「通常日記」「あおｍｒぱなる」 ～無財の七施さんの記録ノート

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無財の七施さんの2021年05月の記録ノート

炭水化物

 05月31日（月）
炭水化物を食べないようにしてきて、血糖値を下げてきたけど、もう我慢できない。
でも、食べません。
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契約

 05月30日（日）
任意保険の支払い、子供が出すようだ、番号は、電話で言うとか言ってる。
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6時起きた！

 05月29日（土）
睡眠が、足らなくて、起きたの６時、昨日は、21：00に寝たつもりだったけど。
バリユムが、朝まで、まったく出てないので、貰った下剤を飲んだら、出た。
夜、下痢になった。
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健康診断

 05月28日（金）
小郡の健診センターで健康診断があるので7：40に出発して、高速道で行く。
受付は、8：00～9：00になってる。7:50着、車は、置く余裕あり、
混雑してなくて、駐車できた、8：30開始、9：10終了、高速で帰った。
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ワクチン接種

 05月27日（木）
朝、9：00予約しておいたので、5：30目が覚める。
8:30出発、8：45着、9：00接種、人はあまりいなかった。
痛みもなし、瞬間で、インフルエンザの時ほども、感覚なし。
クリーニング屋さん、何と新人の多いいことか毎日教育してる、定着悪いのですかね。
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みそ

 05月26日（水）
味噌を食べるので、血圧が140になった、多量に食べるのが原因だろう、
この味噌は、甘くて辛みがないので、食べれるので危機感を持って、少量食べることにした。
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糖尿対策

 05月25日（火）
指圧業界から、DVD到着、１４８００円で代引き、14：20着。
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ブロッコリースプラウト

 05月24日（月）
本当に効果あるのか、疑問です？
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白米

 05月23日（日）
ごはんを食べたくなるので食べた、なんでだろう？
菓子をパクパク食べる、どうしようもないね。0120-19-2929
１４８００円代引き
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昼ごはん

 05月22日（土）
妻がいたので、久しぶりにごはんを食べた、ごはんを食べたら、疲れが出た気がする。
炭水化物だからだろう！
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西京

 05月21日（金）
定期の書き換えがあるので、西京銀行に、通帳の記帳に行った。外貨定期の解約の試算。
２８３７９円益あり、満期は、９月１７日である。
為替は変動あるけど、満期まで待つという。
山銀も記帳をウオンツのところでする、月２回したら、わかりやすいと思った。
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ロコモア

 05月20日（木）
ロコモアが今日で無くなった、筋肉が付きすぎると思ってたけど本当だろうか？
グルコサミン、アクテブに変える。
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何か可笑しい

 05月19日（水）
何度も、再起動を要請するけど、原因が、わからない、OSが古いと言ってるけど、
何なんだろう？
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決意

 05月18日（火）
大野式記憶法をマスターすると、決意を新たにした。
できるような気もしてきたし、やればできると感じる。
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広告

 05月17日（月）
パソコンに、やたらと広告がでる、嫌いなるね。
出ないようにできないのだろうか？
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眼鏡

 05月16日（日）
朝、パソコンに向かって、メガネがないのに気が付く、昨日、クリーニングの引き取りに行き
メガネが曇ったので、メガネを外して、帽子の中に入れたのを思い出した。
メガネの必要がないので、気が付かなかったのです、今、回収に車まで行って発見した。
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時間配分

 05月15日（土）
9：30クリーニングに行き、よしき病院直行、面談してから、ウオンツに買い物
これで一日の半分は、時間切れ。
帰ったら、予約のつぶより野菜が到着、自然共生の黒ニンニクも到着。
昼から、新鮮市場に買い物に行く、かえったら15：00
クリーニングに引き取りにいく、17：30
風呂に水入れたら、18：00、勉強する時間不足と感じた。 ...
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遅く帰る

 05月14日（金）
食べ物を食べるのに、遅くしたほうが良いので、2：30に帰る。
郵便局から、品物届いてるけど、受取できない、どうするか？
夜の1：00に再配達の電話で手続きをした、明日の12：00～14：00

スマホの歩数計を、UPｄを遠隔操作でやってもらった。
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薬飲み忘れ

 05月13日（木）
糖尿の薬、朝、飲み忘れ、昼に帰って、コップの水で分かった。

スマホの歩数計が故障した。
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基礎代謝

 05月12日（水）
ゆずみそを食べたら、基礎代謝が上がるけど、血圧も高くなる、140になったので
食べる量を、半分にした。
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7時受け

 05月11日（火）
７時常盤ホテルの受けがあったので、通常通り、5：00に起きる計画で9：30に寝たけど
起きたのは、6：００であった。
ご飯だけ食べて出て行ったら、6：20着で、間に合った。
常盤ホテル到着したら、受付は、連絡されてなくて、沢山人が出て、YABまでであった。
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税務署納税日変更

 05月10日（月）
やの内科で薬が、本日無くなり、朝受け取りに行くことになる。
休みだと困るけど、休みではないでしょう。
コロナワクチンンの予約表をもらった。
紅参は、血糖値改善に効果ない。
所得税引き落としされたないので確認、5/31に変更になったそうだ、税務署に電話して分かった。
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くら寿司

 05月09日（日）
昼は、妻の誕生日で、くら寿司に行った、スシロウより食べやすかった、新しいネタの感じがして。
スシローは、２０００円だったけど、くら寿司は、４６００円。
時間的には、すぐには入れて、待つ必要はなかった。
ネタも大きさが丁度よいし、会計も、楽天ポイントが付くようだ。
結局、ｄカードで払ったけど。
...
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記憶

 05月08日（土）
場所の思い出し、仕事の合間に、思い出すようにしてる、効果的学習方法だと気が付いた、
本日の、20分だけ何度も思い出せば、記憶できる。
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鍵

 05月07日（金）
家の鍵が、入りにくいのは、ちびてないからだと思う、何度も使えば、角が取れて
入るのではなかろうか。
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準備

 05月06日（木）
数字合わせは、準備が肝要だ、場所を間違いなく覚えていないと、貼り付けの時に
迷うから、確実に、場所を覚えてる必要がある、さすれば、間違うことなし。
それと、数値も何度も早く感じるように、練習の必要ある。
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尻が痛い

 05月05日（水）
針でも刺さったのだろうか？
寝てると痛くなる、座ってると痛くない。

１０桁数字合わせの記憶、三回で両方合致した、但し、
トランプを覚え、場所を二か所覚えて、「時間の短縮の記憶」して実施する。
...
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MMT

 05月04日（火）
毎日新聞で、阿部さんが政界引退ではなく、再起を目指してる記事を見た。
MMTで日本を再興してくれるのなら、頑張ってもらいたいと思う。
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食欲

 05月03日（月）
食欲が盛んになる、ごはんをどんどん食べる。
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何度も

 05月02日（日）
何度も再起動で疲れちゃう。
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自動車税

 05月01日（土）
免税のはがきが到着、３６０００円、助かるね。
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