「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ~もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2021年11月の記録ノート

2021/11/30/銭湯(薬湯)/事件

11月30日(火)
➖400g

キッチン1℃

知り合いがとうとう還付金詐欺に遭ってしまった。
...
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2021/11/29

11月29日(月)
➖400g

キッチン1℃
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2021/11/28

11月28日(日)
➕400g

キッチン5℃
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2021/11/27/風強し/長野と山形で初雪

11月27日(土)
➕400g

今日は石丸謙二郎の山カフェ(NHKラジオ)かと思ったら、


今日は田中美佐子の海カフェだった。 ...
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2021/11/26/フラ

11月26日(金)
➕600g

キッチン3.9℃


ランチショーの練習 ...
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2021/11/25

11月25日(木)
キッチン3℃
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2021/11/24/銭湯(グリーン)

11月24日(水)
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2021/11/23/勤労感謝の日/銭湯(グリーン)

11月23日(火)
キッチン8.4℃
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2021/11/22/小雪/雨

11月22日(月)
➖2.4Kg

???体重計が壊れているのかな?

キッチン10.5℃
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2021/11/21/夜半雨

11月21日(日)
➕2.4Kg

キッチン8℃。
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2021/11/20

11月20日(土)
➖800g

キッチン5.9℃
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2021/11/19/満月/地域のセンターの掃除/フラ

11月19日(金)
➖1.8Kg

キッチン5℃
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2021/11/18/特定健康診査/インフルエンザ予防接種/銭湯(パープル)

11月18日(木)
➕1.6Kg
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2021/11/17/ホットフラ

11月17日(水)
➖1.6Kg

文化祭が終了して今日から新しい曲。


タヒチアンも。 ...
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2021/11/16

11月16日(火)
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2021/11/15/七五三

11月15日(月)
➖1.6Kg

キッチン5℃。
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2021/11/14/文化祭/銭湯(薬湯)

11月14日(日)
➕200g

キッチン5.5℃。
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2021/11/13/フラメンコ

11月13日(土)
➕800g

キッチン4.5℃。

文化祭の練習2曲
...
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2021/11/12/フラ

11月12日(金)
➖600g

キッチン8℃。


...
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2021/11/11

11月11日(木)
➕600g

キッチン11.8℃。
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2021/11/10/ヘアカラー

11月10日(水)
±0

キッチン11.8℃。
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2021/11/9/雨/ホットフラ自主練習/銭湯(グリーン)

11月09日(火)
➖200g
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2021/11/8

11月08日(月)
±0

キッチン11.9℃。
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2021/11/7/立冬/人権教育映画鑑賞会/銭湯(パープル)

11月07日(日)
➕600g
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2021/11/6/フラメンコ

11月06日(土)
±0

キッチン7.2℃。
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2021/11/5

11月05日(金)
➕200g
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2021/11/4/柿取り

11月04日(木)
±0


近所の次郎だか?富有だか?の柿取りをする。

...
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2021/11/3/文化の日/第17回秋のダンスフェスティバル /ホットフラ自主練習

11月03日(水)
±0
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2021/11/2

11月02日(火)
➕200g

キッチン12.5℃。
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2021/11/1/霜月/柿取り

11月01日(月)
➖600g

キッチン9.9℃。


近所の甘百目を頂く。 ...
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