「フィットネスクラブ」「家庭菜園」「パソコン」「フィトネスクラブ」「ットネスクラブ」 ~あたりばんさんの記録ノート
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あたりばんさんの2022年07月の記録ノート
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07月31日(日)
歩行数1302歩行距離0.73㎞、歩行非対称性1.5%、歩幅60㎝、歩行両脚支持時間29.1%歩行速4.5㎞、でした。
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家庭菜園
07月30日(土)
歩行数1423歩行距離0.83㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅80㎝、歩行両脚支持時間28.1%歩行速5.1㎞、でした。
庭の雑草取りとすぎな茶作りとドクダミ茶作り、コンポスト堆肥をトマトとキュウリ根元に入れた、
コノジラミ退治するのにクエン酸と重曹と食油を混ぜてスプレーで退治、無農薬ですね。
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家庭菜園
07月29日(金)
歩行数7540歩行距離4.1㎞、歩行非対称性0.56%、歩幅57㎝、歩行両脚支持時間27.1%歩行速4.6㎞、でした。
庭の雑草取りをしました、かなり篤かった。
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07月28日(木)
歩行数4884歩行距離2.6㎞、歩行非対称性0.67%、歩幅54㎝、歩行両脚支持時間29.8%歩行速4.9㎞、でした。
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07月27日(水)
歩行数3222歩行距離1.8㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅61㎝、歩行両脚支持時間27.3%歩行速4.9㎞、でした。
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07月26日(火)
歩行数6619歩行距離3.5㎞、歩行非対称性3.8%、歩幅58㎝、歩行両脚支持時間28.4%歩行速4.1㎞、でした。
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07月25日(月)
歩行数14061、歩行距離2.7㎞、歩行非対称性3.8%、歩幅58㎝、歩行両脚支持時間28.4%歩行速4.1㎞、でした。
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07月24日(日)
歩行数555、歩行距離0.31㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅50㎝、歩行両脚支持時間32.0%歩行速3.9㎞、でした。
庭の雑草取りをしました、暑かった。
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07月23日(土)
歩行数1130、歩行距離0.60㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅50㎝、歩行両脚支持時間32.0%歩行速3.5㎞、でした。
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07月22日(金)
歩行数2337、歩行距離1.20㎞、歩行非対称性2.5%、歩幅45㎝、歩行両脚支持時間30.3%歩行速3.5㎞、でした。
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07月21日(木)
歩行数1577、歩行距離0.96㎞、歩行非対称性2.0%、歩幅40㎝、歩行両脚支持時間31.4%歩行速3.0㎞、でした。
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07月20日(水)
歩行数1577、歩行距離0.96㎞、歩行非対称性2.0%、歩幅40㎝、歩行両脚支持時間31.4%歩行速3.0㎞、でした。
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07月19日(火)
歩行数3440、歩行距離1.9-㎞、歩行非対称性5.8%、歩幅47㎝、歩行両脚支持時間29.4%歩行速3.1㎞、でした。
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07月18日(月)
歩行数1335、歩行距離0.7-㎞、歩行非対称性1.0%、歩幅55㎝、歩行両脚支持時間29.4%歩行速3.9㎞、でした。
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07月17日(日)
歩行数5116、歩行距離2.6-㎞、歩行非対称性2.0%、歩幅57㎝、歩行両脚支持時間28.2%歩行速4.4㎞、でした。
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07月16日(土)
歩行数5843、歩行距離3.0-㎞、歩行非対称性1.8%、歩幅60㎝、歩行両脚支持時間26.9%歩行速4.81㎞、でした。
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07月15日(金)
歩行数1887、歩行距離1.0-㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅57㎝、歩行両脚支持時間28.0%歩行速4.41㎞、でした。
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07月14日(木)
歩行数7393、歩行距離3.80-㎞、歩行非対称性097%、歩幅60㎝、歩行両脚支持時間31.1%歩行速4.81㎞、でした。
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07月13日(水)
歩行数913、歩行距離0.56-㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅44㎝、歩行両脚支持時間31.1%歩行速度3.1㎞、でした。
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07月12日(火)
歩行数913、歩行距離0.56-㎞、歩行非対称性0.0%、歩幅44㎝、歩行両脚支持時間31.1%歩行速度3.1㎞、でした。
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07月11日(月)
歩行数1755、歩行距離0.96-㎞、歩行非対称性0.56%、歩幅35㎝、歩行両脚支持時間30.5%歩行速度2.7㎞、でした。
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07月10日(日)
歩行数1083、歩行距離0.56-㎞、歩行非対称性1.0%、歩幅52㎝、歩行両脚支持時間29.6%歩行速度3.9㎞、でした。
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07月09日(土)
歩行数1031、歩行距離0.56-㎞、歩行非対称性1.1%、歩幅45㎝、歩行両脚支持時間29.4%歩行速度3.8㎞、でした。
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07月08日(金)
歩行数6794、歩行距離3.50㎞、歩行非対称性0.74%、歩幅54㎝、歩行両脚支持時間28.7%歩行速度4.5㎞、でした。
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07月07日(木)
歩行数6794、歩行距離3.50㎞、歩行非対称性0.74%、歩幅54㎝、歩行両脚支持時間28.7%歩行速度4.5㎞、でした。
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07月06日(水)
歩行数4342、歩行距離2.50㎞、歩行非対称性2.50%、歩幅52㎝、歩行両脚支持時間30.1%歩行速度4.1㎞、でした。
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07月05日(火)
歩行数4024、歩行距離2.20㎞、歩行非対称性1.30%、歩幅40㎝、歩行両脚支持時間32.6%歩行速度2.2㎞、でした。
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07月04日(月)
歩行数1733、歩行距離1.0㎞、歩行非対称性0.33%、歩幅55㎝、歩行両脚支持時間29.5%歩行速度4.1㎞、でした。
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07月03日(日)
歩行数6277、歩行距離3.30㎞、歩行非対称性0.33%、歩幅58㎝、歩行両脚支持時間28.3%歩行速度4.5㎞、でした。
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07月02日(土)
歩行数2807、歩行距離1.50㎞、歩行非対称性0.22%、歩幅52㎝、歩行両脚支持時間29.3%歩行速度3.9㎞、でした。
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07月01日(金)
歩行数3513、歩行距離2.00㎞、歩行非対称性0.73%、歩幅59㎝、歩行両脚支持時間28.9%歩行速度4.3㎞、でした。
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