「食事の記録」「通常日記」「断食の記録」「断食の記録②」「メンタルの記録」 ～yukatrollさんの記録ノート

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yukatrollさんの2022年09月の記録ノート

220929

 09月29日（木）
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220926

 09月26日（月）
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220924 台風一過　霧ヶ峰

 09月24日（土）
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220922

 09月22日（木）
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220921

 09月21日（水）
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220915

 09月15日（木）
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220912　ふぞろい

 09月12日（月）

大当たり
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220908　炊飯失敗

 09月08日（木）



水加減を誤ったかの?
無惨な炊き上がり。
鍋で炊いて何十年にもなるが、
こんなのは初めて。
超ショック。

3合のごはん。
捨てるわけもいかず、水を加えて炊き直すも、
上手く炊き上がるわけもなく。

しばらくは雑炊で消費するしかないな。

残念。
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220906　家具を動かす

 09月06日（火）
【朝ごはん】 コーヒー、塩レモネード
【昼ごはん】 ごはん、ゆで卵、豚肉大葉焼き、味噌汁(茄子、油揚げ)
【間食】 チョコレート、コーヒーゼリー
【晩ごはん】 にんじんリンゴジュース、梨
【夜食】 ヤクルト
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220905　耳科・認知行動療法　一旦終了

 09月05日（月）
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220902　Anne with an“E"　消すか残すか

 09月02日（金）
【朝ごはん】 コーヒー、塩レモネード
【昼ごはん】 タンメン肉野菜いろいろ
【間食】 チョコレート、ミルクティ
【晩ごはん】 茹でブロッコリー、冷やしトマト、マスカルポーネチーズ、コロッケ、納豆
【夜食】 ヤクルト
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