「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2022年12月の記録ノート

腰が痛む

 12月31日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
大根サラダ、パプリカ、胡麻ドレッシング
ピザトースト ...
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ペレ逝去

 12月30日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
緑のたぬき、卵
動物食：卵 ...
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ガクガクビリリ

 12月29日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、モヤシ、人参、竹輪
【間食】 ...
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二度寝

 12月28日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン、ライ麦パン
牛乳 ...
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冷える

 12月27日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
コッペパン
牛乳 ...
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10年以上前のdisc

 12月26日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン、ライ麦パン
牛乳 ...
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鼻血が止まった

 12月25日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタ、キャベツ、ピーマン、ヒラタケ、シーフード
【間食】 ...
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積雪

 12月24日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン
肉味噌、モヤシ、ピーマン、人参、ヒラタケ ...
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ダビング順調

 12月23日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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繋がらない！

 12月22日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン、ライ麦パン
牛乳 ...
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TVとBlu-rayデッキ購入

 12月21日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
辛子味噌ラーメン、モヤシ、ニラ、人参、肉味噌
【間食】 ...
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眼鏡

 12月20日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ブール、ライ麦パン
牛乳 ...
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メッシ悲願のW杯！

 12月19日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン、ライ麦パン
牛乳 ...
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3位はクロアチア

 12月18日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
緑のたぬき、卵
動物食：卵 ...
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二度寝する

 12月17日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ、ライ麦パン
牛乳 ...
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雪が降っている

 12月16日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ブール、ライ麦パン
牛乳 ...
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決勝はアルゼンチンvsフランス

 12月15日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン、ライ麦パン
牛乳 ...
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アルゼンチン決勝へ

 12月14日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、卵
【間食】 ...
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今日は比較的暖かい

 12月13日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ、ライ麦パン
牛乳 ...
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二度寝する

 12月12日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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W杯4強出揃う

 12月11日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
うどん、白菜、鶏肉、ツミレ、卵
動物食：鶏肉、卵 ...
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クロアチアがブラジルを撃破

 12月10日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、モヤシ、竹輪
【間食】 ...
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姿勢が悪くなった

 12月09日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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今日はなんか凄い日だ

 12月08日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ブール
牛乳 ...
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大雪（たいせつ）

 12月07日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト、玉葱、ピーマン、ウィンナー
牛乳 ...
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日本代表PK戦で敗退

 12月06日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
コッペパン、ライ麦パン
牛乳 ...
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早起き仲間増える

 12月05日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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読書が進まない

 12月04日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦
【間食】 ...
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氷点下

 12月03日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
コッペパン
ゆで卵 ...
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DeepL導入

 12月02日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
うどん
白菜、葱、大根、油揚げ、シメジ、卵 ...
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師走が始まった

 12月01日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
コッペパン、ライ麦パン
牛乳 ...
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