「メンタルの記録」「食事の記録」「通常日記」「塩分」「カロリー」 ～マスードさんの記録ノート

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マスードさんの2023年09月の記録ノート

少しずつ復活しよう。

 09月14日（木）
歯磨き、チョコレート、茶まではやってる。
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