「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」 ～ひざももさんの記録ノート

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ひざももさんの2023年12月の記録ノート

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 12月28日（木）
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 12月27日（水）
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 12月24日（日）
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 12月23日（土）
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 12月22日（金）
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 12月21日（木）
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 12月16日（土）
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 12月14日（木）
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体調覚書

 12月12日（火）
ここ最近体重が増えてきてる。やばいなーーーー。こわい。ジョギングをサボリ気味。夕食後に抗えない睡魔に勝てないことが多い。そして走りたくなくなるのだ。気候もよくなってきたので昼になるべくあるこう。体重が大台に乗ったらやけになりそうなので（つうか、食後すぐに体重測ったら超えてました！！ショック！測定条件が違うからカウントしないけども！）、どうにか踏ん張りたい。


股関節は絶好調とはいえないが、歩けな...
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