「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2025年08月の記録ノート

また食べ過ぎ

 08月31日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0910
【昼ごはん】
照り焼きチキンサンドイッチ、オレンジジュース(サブウェイ) 1500
【間食】
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食べ過ぎの1日

 08月30日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1000
【昼ごはん】
焼きビーフン、ご飯、塩ラーメン、キャベツ、レバニラ炒め(華福楼) 1345
【間食】
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久しぶりに自宅に帰る

 08月29日（金）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、ベーコン、イカリング、鶏天、ポテト餅、だし巻き玉子、サラダ、豆、コーン
納豆、、ゼリー、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0645
【昼ごはん】
サンドイッチ、あんぱん(セブンイレブン) 1230
【間食】 ...
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滋賀出張

 08月28日（木）
【朝ごはん】
カレーライス、味噌汁、ミニオムレツ、レンコンのはさみ揚げ、コロッケ、ポテト餅、だし巻き玉子、ウインナー
サラダ、コーン、ゼリー、納豆、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0745
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1220
【間食】 ...
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滋賀出張

 08月27日（水）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、ベーコン、肉団子、山芋揚げ、イカリング、だし巻き玉子、ポテト餅、サラダ
コーン、納豆、ハム、フルーツポンチ、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0800
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1220
【間食】 ...
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滋賀出張

 08月26日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、サラダ、豆、コーン、ハム、メンチカツ、レンコンのはさみ揚げ、焼きそば、ウインナー、ポテト餅
麻婆豆腐、玉子焼き、温泉玉子、納豆、りんごゼリー、牛乳、オレンジジュース(ホテル朝食) 0745
【昼ごはん】
クリームパン、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1215
【間食】 ...
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滋賀出張

 08月25日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト、アリナミンゼリー 0710
【昼ごはん】
サンドイッチ、あんぱん(セブンイレブン) 1225
【間食】
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娘がコロナ

 08月24日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、バナナ 0910
【昼ごはん】
ご飯、塩ラーメン、漬物、キャベツ、台湾玉子ひき肉炒め(華福楼) 1145
【間食】
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母親とスシローに行く

 08月23日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、バナナ 0955
【昼ごはん】
はまち握り3、まぐろ握り、サーモン握り、いか握り、えんがわ握り、茶碗蒸し、ワカメうどん(スシロー) 1315
【間食】
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在宅勤務

 08月22日（金）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト、バナナ 0950
【昼ごはん】
カツ丼(かつや) 1245
【間食】
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茅ヶ崎出張 朝寝坊

 08月21日（木）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ワカメかけうどん大(丸亀製麺) 1650
【間食】
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厚木出張

 08月20日（水）
【朝ごはん】
カレーライス、野菜スープ、サラダ、豆、海藻、コーン、ごぼう、マカロニサラダ、ミニトマト、焼き鯖、海老焼売
チキンナゲット、肉団子、ベーコン、オクラ、納豆、ヨーグルト、りんごジュース、野菜ジュース(ホテル朝食) 0750
【昼ごはん】
ホットドッグ、チャイラテ（スターバックス)1240
【間食】 ...
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相模原出張

 08月19日（火）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、バナナ 0715
【昼ごはん】
チリチキンサンドイッチ、オレンジジュース(SUBWAY) 1210
【間食】
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在宅勤務

 08月18日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、ヨーグルト、牛乳 0730
【昼ごはん】
冷凍鶏肉ご飯 1240
【間食】
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連休最終日

 08月17日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1055
【昼ごはん】
焼きビーフン 1400
【間食】
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誕生日を祝ってもらう

 08月16日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1040
【昼ごはん】
冷やし中華、ミニアメリカンドッグ 1500
【間食】
チョコケーキ(シャトレーゼ) 1530 ...
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家族でゲーム楽しむ

 08月15日（金）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、シスコーン、牛乳 1045
【昼ごはん】
ご飯、台湾ラーメン、キャベツ、台湾玉子ひき肉、漬物(華福楼) 1345
【間食】
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Eight登録

 08月14日（木）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1015
【昼ごはん】
カレーライス 1330
【間食】
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鬼滅の刃映画見た

 08月13日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1000
【昼ごはん】
マルゲリータピザ 1230
【間食】
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太ってきた

 08月12日（火）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0910
【昼ごはん】
ワカメ山菜おろしそば(十割そば) 1300
【間食】
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母親と昼食

 08月11日（月）
【朝ごはん】
赤福 1030
【昼ごはん】
ご飯、かけそば、刺身、大葉、キャベツかにかま、漬物、野菜味噌炒め、茶碗蒸し、プリン(福豊) 1250
【間食】
水ようかん、梨ゼリー、綾鷹 1500 ...
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家族でゲーム楽しむ

 08月10日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0810
【昼ごはん】
玄米ご飯、味噌汁、サラダ、かぼちゃサラダ、パスタサラダ、揚出し豆腐、揚げ出し豚肉、スポンジケーキ、
ガトーショコラ、ごまプリン、コーヒー(ブリットボール) 1420
【間食】 ...
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家族でゆっくり

 08月09日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0910
【昼ごはん】
カツ丼竹、漬物(かつや) 1330
【間食】
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在宅勤務

 08月08日（金）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0810
【昼ごはん】
ご飯、味噌汁、塩ダレもやし炒め(かにこう食堂) 1530
【間食】
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滋賀出張

 08月07日（木）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、中華スープ、ミニオムレツ、コロッケ、ソーセージ、焼きそば、厚焼き玉子、ハム、サラダ、コーン、豆
ポテト餅、フルーツポンチ、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0740
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1225
【間食】 ...
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滋賀出張

 08月06日（水）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、温泉玉子、鯖焼き、タケノコ、サラダ、大根おろしジャコ、魚すり身揚げ、ひじき、納豆、ソーセージ
(ホテル朝食) 0725
【昼ごはん】
サンドイッチ、生クリームパン(ファミマ) 1215
【間食】 ...
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滋賀出張

 08月05日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、温泉玉子、ソーセージ、麻婆豆腐、メンチカツ、だし巻き玉子、豚肉野菜せいろ、ハム、ポテト餅、納豆
サラダ、ワカメ、柚ゼリー、豆、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0730
【昼ごはん】
サンドイッチ、クリームパン(セブンイレブン) 1225
【間食】 ...
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滋賀出張

 08月04日（月）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0735
【昼ごはん】
　サンドイッチ、クリームパン（セブンイレブン）1225
【間食】
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母親が不満らしい

 08月03日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1015
【昼ごはん】
とんかつ弁当(カネスエ) 1500
【間食】
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給湯器修理

 08月02日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0715
【昼ごはん】
焼きビーフン 1445
【間食】
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滋賀出張

 08月01日（金）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、イカリングフライ、ソーセージ、ウインナー、ベーコン、鶏肉揚げ、ハム、
焼売、ポテト、だし巻き玉子、サラダ、豆、コーン、玉ねぎ、納豆、りんごゼリー、オレンジジュース、牛乳
(ホテル朝食) 0745
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1215 ...
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