kaede1987さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月13日 2日目

  
今日は甘いものを食べた。

糖分の取り過ぎは、癖になるので

明日は控えよう ...
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07月11日 1日目

  
登録してから、３ヶ月。

ようやく記録し始めました！体重計が無いので、体重は測らず

おなかの肉のつき具合で増減を判断しようと思います。 ...
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