SuperSpeedさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月14日 no title

  
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02月13日 no title

  
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02月12日 no title

  
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02月11日 no title

  
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02月10日 no title

  
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02月09日 no title

  
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02月08日 no title

  
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02月07日 no title

  
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02月06日 no title

  
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02月05日 no title

  
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02月04日 no title

  
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02月03日 no title

  
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02月02日 no title

  
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02月01日 no title

  
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01月31日 no title

  
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01月30日 no title

  
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01月28日 no title

  
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01月26日 no title

  
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01月24日 no title

  
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01月08日 仕事初め後の初週末

  
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01月07日 白木屋

  
晩御飯は白木屋で会食でした。体重を気にしながらのお酒は辛い。でもおさえておさえて。。。調子にのると体重がすぐ戻りそうだし。
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01月06日 ついに

  
ついに７３キロ台に突入
今日は仕事のバタバタもあって、ご飯がかなり少なめだった。
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01月05日 200グラム

  
今日は前日比200グラム減。居酒屋でウーロン茶とつまみ、締めはもりそば。
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01月04日 100グラム増

  
今日は100グラム増。仕事はじめの今日はろくに仕事してないからな。。。
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01月03日 no title

  
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