体重、ウエスト、食事の記録、…などの記録グラフをつけています!

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ぽんぽこりんさんのプロフィール
自己紹介 彼にやんわりと「ダイエット」を促されつつも、ここ何ヶ月微妙に挫折…
去年、7kg減に成功したのでちょっと甘えてたが、
まだまだ「小太り」は否めない…
とにかく、ウエスト周りの「肉輪」をとりたい。

自分の為にも、がんばるぞ〜〜〜!!
 
記録ノート 05月 27日  おやつ食べ過ぎ( 0) ( 2008/05/28 11:01)
  05月 26日  腹七〜八分が目標。( 0) ( 2008/05/27 10:08)
  05月 25日  no title( 0) ( 2008/05/26 10:10)
  05月 23日  なんか食べちゃう…( 0) ( 2008/05/24 10:31)
  05月 22日  あ〜〜たべすぎたぁ…( 0) ( 2008/05/23 09:58)
  05月 21日  ちょっと減った〜〜〜( 0) ( 2008/05/22 10:14)
  05月 20日  う〜〜ん、あまり歩けなかった…( 0) ( 2008/05/21 09:40)
  05月 19日  また、再開。( 0) ( 2008/05/20 09:48)
  04月 07日  週末はまた乱れ気味だった。( 0) ( 2008/04/08 00:08)
  04月 03日  運動した〜( 1) ( 2008/04/03 22:50)
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