no title【みゃお2さんの健康管理カラダカラノート】
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08年07月10日(木)
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残業。
夕食22:30
カップラーメン、野菜ジュース
夕方に玄米ブラン4枚
その場ステップ6000
風邪。ちょっとマシ。
【記録グラフ】
骨格筋率(全身)
33.9%
腹囲
83.3cm
夜の体重
67.5kg
内臓脂肪レベル
8
BMI
22.8
消費カロリー
364kcal
万歩計
5677歩
体脂肪率
17.9%
体重
66.8kg
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