no title【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日(月)

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【朝ごはん】
コーンパン×2
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
麦茶
【晩ごはん】
野菜スープ(マカロニ入り)
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
摂取カロリー
1172kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
31.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1172kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
コーンパン(2人前) 420 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
12時
ラーメン(メンマ)(1人前) 420 kcal
19時
野菜スープ(マカロニ入り)(1人前) 330 kcal
  1172 kcal
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