no title【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】
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08年09月30日(火)
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1457.8kcal
体脂肪率
31.2%
カロリー比較
食事の記録
1458kcal
体重
55.2kg
【食事の記録】
7時
野菜スープリゾット(1人前)
320
kcal
麦茶
(1人前)
2
kcal
10時
伊藤園 カテキン緑茶
(1人前)
---
kcal
13時
醤油ラーメン
(1人前)
440
kcal
15時
ドリンク剤(1人前)
19.5
kcal
20時
お楽しみ弁当(1人前)
528
kcal
ざるそば
(0.5人前)
149
kcal
1458
kcal
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