すごい二日酔い【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

すごい二日酔い
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前日、職場の宴会で、ものすごく日本酒を飲んでしまった・・・
日頃のストレスを発散したせいなんだけどね。
上司に愚痴を聞いてもらえて気持ち的にはスッキリ。
体的にはグッタリ・・・
今日は仕事にならず、申し訳ないけど早退させてもらった。

大人として、ダメだよ、私。

【記録グラフ】
万歩計
7200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤園 おーいお茶　濃い味（1人前） --- kcal
16時
食パン（1人前） 172 kcal
20時
セブンイレブン 野菜たっぷりちゃんぽん（1人前） 395 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
  583 kcal
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