⤴　⤴　500ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

⤴　⤴　500ｇ増
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号(┳Д┳)泣

　なんでだろ…
　半身浴しなかったから？

【記録グラフ】
半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1218kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.35
BMI（） のグラフ
基礎代謝
979kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン レーズンカスタード（1人前） 356 kcal
13時
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 280 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（1人前） 96 kcal
21時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1218 kcal
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