勇気・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日(月)

勇気・・・♪

< 今年は何杯?…♪  | さてと・・・♪ >
勇気・・・♪ 画像1



測定する勇気がない・・・。 ε=Σ( ̄ )ハァー










そろそろ、本格的に始動しないと~~~(汗)

(*・・)σ あれと、これと、それっ!!! 

取り合えず目の前にある仕事かっ! ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪ ナハハ♪



皆様のところへも、後ほど、お伺い致します。 

しばし、お待ちを! ペコリ(o_ _)o)) ゚コリ(o_ _)o))













【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
com 2010/01/04 13:56
何してるのかな~

忙しいですよね。

そして、ご褒美に夜はビール☆が待ってますよ。
 浜ジョー 2010/01/05 13:23
飲んでます! な~んてね!^^
お正月三が日はPCもお休みしてました!
今年もよろしくです。
きこたん 2010/01/04 14:19
私も今年は堂々と脱ぐ勇気が欲しいですσ( ̄∇ ̄ )
あっ衣装は着るけどね…ガハハ!
 浜ジョー 2010/01/05 13:24
な~~~にをおっしゃいますか!
あんなステージに立っておきながら!
今年も期待してますよ!爆。
はりそん705 2010/01/04 14:51
どうにか、旧はりそんがやり残した山積みだったものを
さばきましたよ。\(^o^)/

無事にテニスに行けそうよん。(*^^)v
 浜ジョー 2010/01/05 13:25
旧はりそん? 爆!
私は駄目、新生ジョーのはずが・・・・
新年そうそう、へこたれた!泣。
ケロケロママ 2010/01/04 15:50
ジョーさんが測定できなかったら
私は「ニンゲン辞めますか?」っつー位。壁]_')コソコソ
居直ってもしょうがないので取り合えず歩いてきま~す!
 浜ジョー 2010/01/05 13:26
今夜は測定しますよ。汗。

良いですね~、こちらはもう、歩くのも
辛いです。 余計具合悪くなりそうなくらい、寒い・・・
dotabata 2010/01/04 19:37
あけましておめでとうございます。
今年もヨロシクお願いします。m(_ _)m

あのイラストを見るたびにわちに似ていると思ってます。↑げふうー ごろごろの方。
特に顔が・・・(爆)
 浜ジョー 2010/01/05 13:27
あけおめです!
こちらこそ、よろいくお願い致します。ブイブイ。

私も似てます。 ずぼらな態度とボサボサ髪が!爆。
団塊修ちゃん 2010/01/04 21:18
会長が始動しないと会員が困りますから!
 浜ジョー 2010/01/05 13:28
今年既に休肝、3日・・・(= ̄∇ ̄=) ニィ

紗羅月 2010/01/04 21:28
そろそろ始動ですかな?
休みが増えるほどに、動き出すのがおっくうになっちゃいますよねぇ。。。
 浜ジョー 2010/01/05 13:29
ちょっと飲み足りないけどね。^^;

こっちなんて、寒いから、余計、動きたくないぞ!
どうする? |;-_-|=3 フゥ
みちやん 2010/01/04 21:35
大丈夫ですよー(^O^)/
私も怖くて実家では測定できなかったー^_^;

「ダラダラ」の女王???の私が、今日は動けたので、
ジョーさまも大丈夫~~~ 始動できますよー♪
 浜ジョー 2010/01/05 13:31
今夜は勇気を持って測るぞ~~~~!
現実直視・・・しなければ!汗。

ダラダラ女王? だったら私は、ぐ~たらお妃!爆。
taka/ 2010/01/04 22:00
どれくらい飲んだのかな~~♪
勇気を出して告白してちょ!
 浜ジョー 2010/01/05 13:32
お~~~! 俺、俺!さん!元気~?爆

え~~~~!駄目、言えない!
絶対皆さん、引くに決まってるもの。汗、汗。
ドルフィン2 2010/01/04 22:13
・・・・本当に、この時期は・・・・乱れますよね・・・(涙)。
「ゆるゆる」と、頑張って行きましょうね・・・・(笑)。
 浜ジョー 2010/01/05 13:34
今週中には、振り出し点に戻して、
新たな気持ちで来週、スタートしたいと思ってます。が・・・
その前に、測定しないとね。^^;

はい! ゆるっとな! 爆。
こんなはずじゃない 2010/01/05 00:27
私、元旦と2日は目を疑った。
でも今日からは、何の行事もなくなって
減るしかないはずだからね。
 浜ジョー 2010/01/05 13:35
何の行事もない? そんなの関係ねぇ~べ?爆。

それに私は年中、正月だからぁ~!(´ ▽`).。o♪♪ ボケ~ 
anela 2010/01/05 10:46
今年もよろしくおねがいします!
飲んで増量。
食べて増量。
それが正月。。。(涙)。
 浜ジョー 2010/01/05 13:37
こちらこそ! よろしく~♪ (*^-゚)vィェィ♪

飲んで食べて増量・・・年中無休~! 悲。
きのっち 2010/01/05 11:36
覚悟を決めて乗るべし!
え?私?
見ちゃイヤン♪(/∀\*) (笑)
 浜ジョー 2010/01/06 08:08
トンでもない事になってた・・・( ▽|||)サー


シトロン 2010/01/05 12:11
シトロン
その気持ち分かります・・・笑
 浜ジョー 2010/01/06 08:08
浜ジョー
今日からまた頑張ります・・・泣
bluemoon 2010/01/05 12:54
こんにちわ。
でもジョーさんは、元が細いからなぁ。
気にしすぎ!!!
 浜ジョー 2010/01/06 08:09
昨日はどうでしたか?
楽しかった~?^^;

いえ、元は太いのよ~。汗、汗。
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