okko27 @【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>okko27 @
14年09月27日(土)

okko27 @

< okko26 @  | okko28 スケ... >
okko27 @ 画像1
【朝ごはん】写真1(ふたり飯)
豆腐・味噌汁(青さ&焼茄子) 150
もずく・ヨーグルト&果物 70
玉ねぎおかか・胡麻和(セロリ&人参)・薩摩揚煮 60
秋刀魚&焼茄子&おろし 70
・ 0
・ 0
・ 0
・ 0
350 350

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする