ヘナ【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>ヘナ
14年09月28日(日)

ヘナ

< 24回目メディカル...  | 金土日 >
前回から、時間が空いてしまいましたが、久しぶりにヘナをしました。

髪につけて放置する時間が、1時間以上なのでお風呂で、韓国ドラマ「太陽を抱く月」19回と最終回を見ながら。
シャンプーも最近かえて、髪の落ち着き、ちょっと良くなりました。

朝 きゅうり、おはぎ、サツマイモ天ぷら、ミックスナッツ
お昼 インスタントラーメン(クウシンサイ、しめじ、卵)、ピーマン、レバー
間食 みかん、ミックスナッツ、ヨーグルト
夕食 カレーパン、コーンピザパン、みかん3個、牛肉、きゅうり



【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)(個) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
mommomo 2014/09/28 08:53
気が付くと耳の上辺りの生え際にちらほら、、、苦笑 
かきあげなきゃ、ごまかせるんだけど。

毎日のケアで染まるのはいいですね。
 com 2014/09/28 09:45
染まってるかは?ですが、地肌のトリートメント効果はある気がします。
megulalala 2014/09/28 18:15
明日、やっと美容室行けます♪
ヘナ、良さそうですね!
 com 2014/09/28 18:34
明日、美容院いいですね~

どんな感じにするんですか。

私は、10月18日のお祭りの後に行こうと思ってます。
さのっちょ 2014/09/29 19:48
ヘナ、染めるようになって、2年くらいでしょうか。。
ヘナ染めすると、髪がシャキッとなるような感じがします。。
 com 2014/09/30 10:30
私は3回目かな。
5月にデビューして、6月にして・・・3ヶ月ぶりでした。
髪と地肌がいい感じのような気がします。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする