20150524【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月24日（日）

20150524
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【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
夏野菜のトマト煮（0.35人前） 197 kcal
ハウス プライム ジャワカレー 中辛（1人前） 87 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
手羽先煮（0.3人前） 79.4 kcal
16時
グリコ ポッキーデミタス（0.4人前） 82.8 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 48.8 kcal
れんこん団子（0.8人前） 261 kcal
20時
若鶏の竜田揚げ（0.3人前） 148 kcal
コプチャンクイ（0.3人前） 184 kcal
ブリの刺身（1人前） 166 kcal
丸大食品 スンドゥブ（0.5人前） 126 kcal
スンドゥブの具（1人前） 113 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
  1745 kcal
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