スクワットももう少し。
みんなやめないですごいです～
みんなでやると頑張れますね。

コメントありがとうございます。
そうですね、きっと1人でやってたら挫けていたと思います。
皆様に感謝です＊

隊長～いよいよ～ラストスパートですね～～。
先ほど～５０回を４セット～～２００回クリアーしました。
かなり～太ももパンパンですが、５０回は楽にクリアー出来る様になったので、
終わっても、１日最低50回から１００回は続けて行きたいですね～♪

コメントありがとうございます。
いよいよですよねぇ～。
最近、回数が半端なくなってきて、
始める前に負けそうになりますが、
皆さまが頑張っているので、私も何とか頑張れています＊感謝です＊
＞終わっても、１日最低50回から１００回は続けて行きたいですね～♪
ですよね～♪

あ　まだ　何もやってない
これ　一人だったら　絶対に続かなかった
ティームに参加させて頂いた事に感謝です　有難う ☆
>今月は健康月間にしよう！！
子供さん達の為にも明るく元気な　お母さんで ☆

コメントありがとうございます。
＞あ　まだ　何もやってない
あらっ、珍しいですね。
私も、後100回残っています。
ですよねぇ～、私も一人だったら、
何やかんやと言い訳をつけて、きっと続いていなかったと思います。
＞ティームに参加させて頂いた事に感謝です　有難う ☆
こちらこそ、一緒にやって下さり感謝です＊
＞子供さん達の為にも明るく元気な　お母さんで ☆
ありがとうございます。
心がけます☆彡

あと10日くらいですか？早いですね～。
キツいと思いますが、敢えて頑張ってくださいとエールを送らせていただきます＼(^O^)／♪
健康月間との事で、急に冷え込んできましたから(きっとイギリスのほうが寒いはずなので)お風邪ひかないようにもなさって下さいね～(;^_^A

コメントありがとうございます。
予定では6日が250回で最終日になります。
＞キツいと思いますが、敢えて頑張ってくださいとエールを送らせていただきます＼(^O^)／♪
ありがとうございます♪
後もう少し、最後まで頑張りたいと思います。
季節の変わり目なので、お互い風邪とか気を付けましょうねぇ～。

隊長〜〜〜
ラジオ体操で、勘弁してください（≧▽≦）　

コメントありがとうございます。
あはは、勘弁だなんて・・・。笑
自分に合った運動を頑張る、それが1番だと思います◎

頑張ってますね皆さん
偉いことです

コメントありがとうございます。
頑張ってますよねぇ～、私はそれに引っ張られている感じです。笑
続いているのは皆様のお陰ですね。

月日の経つのが年々早くなってきますよ～
昔は一つの授業時間が何時間にも感じられるほど長かったのに…

コメントありがとうございます。
ですよね・・・明らかに、10代、20代の頃とは違い、
容赦ないほど早く感じます。
＞昔は一つの授業時間が何時間にも感じられるほど長かったのに…
あはは、確かに。。。笑

涼しくなってきて運動してても気持ちがいいですよねo(^o^)o

コメントありがとうございます。
そうですね、運動がし易い季節になってきましたね。
でも、最近、スクワット以外はだらけ過ぎで・・・
ダメですね。苦笑