「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「睡眠の記録」「子育ての記録」 ～Eli！さんの記録ノート

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Eli！さんの2015年09月の記録ノート

安藤政信さん

 09月30日（水）
【今日のできごと】
ヤフーのニュースで、実は結婚されていたとありました。
そうなのかぁ・・・、福山さんのは驚いただけだったけど、
安藤政信さんのは少し地味にショック？！
奥様は一般女性で、第二子を妊娠中らしいです。
お幸せに～☆彡 ...
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 09月29日（火）
【今日のできごと】


【今日の感想】
＋運動＋
スクワット　200回
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 09月28日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
＋運動＋
スクワット　195回
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 09月27日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
＋運動＋
スクワット　190回
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お休みの日

 09月26日（土）
【今日のできごと】
週末のお休みはのんびり出来るのが嬉しいです♪
特に、朝・・・子供たちを起こして学校の準備をしなくても良いってのが、
何とも気が楽！！
のんびりした朝を迎え、スクワットを休み休み120回して、
その後、夫の運転で中華系スーパーへ。 ...
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お城の朝

 09月25日（金）
【今日のできごと】
当たり前の話しですが・・・
宿泊客のいない日のお城の朝はとても静かです。
独特の空気が流れている感じ。
今日ものんびりな1日でした。
やはり、夏が過ぎるとウエディングも減り、宿泊客も減ります。 ...
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雨

 09月24日（木）
【今日のできごと】
昨日はあんなに良いお天気だったのに・・・
今日は、また雨。
雨の中、子供を学校まで送り・・・まぁ、車でだけど・・・
その後、郵便局まで荷物を受け取りに・・・土砂降りだった凹
荷物は、Amazonで注文してたsnow boots。 ...
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あれれ～?!

 09月23日（水）
【今日のできごと】
暇な1日でした・・・って、お仕事がですけどね。
もう夏も終わり、段々と宿泊の方が落ち着いてきているようです。
10時半からのシフトでしたが、
最初にした事は、いつも休憩で使用しているお部屋を簡単に片付け掃除機。
事務所も軽く掃除機をかけ、ゴミをまとめ、 ...
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マイナスな感情

 09月22日（火）
【今日のできごと】
最近、イライラとフラストレーションとでマイナスな感情が続いている気がする。
何もせずゆっくりしたい、でも、やりたい事は色々ある・・・
上手く説明出来ないけれど、気持ちと体が釣り合ってない感じ?!
体が気持ちについていけない感じ?!
お休みの日でも雑用が多く、ウンザリしてしまう。 ...
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久々に?!

 09月21日（月）
【今日のできごと】
コテージのお掃除をしました。
今日、担当したのはキッチン・・・実は私、キッチンの掃除が苦手&嫌いです。
でも、仕事なのでやらない訳にはいきません。
キレイに使ってくれるお客様だったので、助かりました。
コテージ後はB&Bを2部屋。 ...
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７時

 09月20日（日）
【今日のできごと】
お城から始まる朝・・・
って、響きは優雅?!だけど、仕事なんだよねぇ～。
週末だから忙しいかな？

想像通り忙しかったです。 ...
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 09月19日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
＋運動＋
スクワット　140回
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 09月18日（金）
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休みだ、休み～♪

 09月17日（木）
【今日のできごと】
と言っても、家の掃除しなきゃならないんですけどね。
でも、やっぱり、仕事が休みの日は嬉しい♪
今日の目標スクワット回数は120回。
朝の内に半分の60回は終わらせました◎
...
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6時半スタート

 09月16日（水）
【今日のできごと】
今日はレストランの清掃から始まるシフト。
天気が悪く、日照時間も短くなってきてるせいか、
朝、家を出る時は暗かった。
休憩後はB&Bを3人で9部屋。
その内、数部屋はサービスだったので、 ...
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最近ダメだ凹

 09月15日（火）
【今日のできごと】
忙しいのはありがたいことなのだと思うけれど・・・
最近、忙しさが続いて、疲れ&ストレスで、暴飲暴食してしまう。
だらしないお腹を見ると情けない気分になる。。。
10月から仕事が週2日になるので、来月は健康管理月間にしよう！！
...
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腰痛気味

 09月14日（月）
【今日のできごと】
仕事で前屈みになる姿勢が多いせいか・・・
腰が重だるい凹
ちょっと気を付けないと、ギックリになったら痛いし、困るもんなぁ。。。
今日の仕事は10時半から、終わるのは18時。
仕事が始まる前から、終わるのが待ち遠しい。苦笑 ...
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仕事

 09月13日（日）
【今日のできごと】
7時からお城横にあるタワーのお掃除で始まるシフト。
そろそろ仕事の疲れが溜まってきました。
明日は10時半から、そして明後日はお休み。
何だかんだで、今月も思いのほか忙しいです。
...
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あちゃ・・・ぁ。

 09月12日（土）
【今日のできごと】
昨日、スクワット65回したのだけど・・・
実は80回しないといけなかったらしい。
“ええ・・・、5回ずつ増えてくんじゃなかったの?!焦”って心境。
気を取り直して、今日は85回、頑張ります！！
...
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 09月11日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
＋運動＋
ストレッチング　30分
スクワット　65回
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お休み日～♪

 09月10日（木）
【今日のできごと】
今日は、仕事も、30日間チャレンジのスクワットもお休みの日。
久々に運動をしたせいか・・・
または仕事がちょっと忙しいせいなのか・・・
疲れが溜まっていたので、お休みはとても嬉しい◎
今日は家の掃除をしないといけないけど、のんびり過ごせたら良いなぁ。 ...
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筋肉痛

 09月09日（水）
【今日のできごと】
トレーシー・メソッド・・・やっぱ、スゴイな☆
腕や腕の付け根、脇腹、お尻や足全体、
ある意味、全身が筋肉痛ぽい。苦笑
今日は大人しく、チョンダヨンさんの優しいストレッチで癒されよう。
30日間チャレンジのスクワットはお休みで～って、ウソです。笑 ...
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マットレス

 09月08日（火）
【今日のできごと】
今日は、仕事はお休みですが、マットレスが届く予定です。
私から下の子へのプレゼント♪
本当は、彼の誕生日(6月)にあげたかったのだけど、
帰国が目前で、つい後回しになってしまいました・・・ゴメンよ、息子。
やっと、約束叶えたよ～☆ ...
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今日から!!

 09月07日（月）
【今日のできごと】
30日チャレンジ、スタートです。
今日は仕事も9時半からで、時間にゆとりがあるから、
チョン・ダヨンさんのストレッチもやってみようかなぁ～。
実は、もう大分前に買って、実家に置いて貰っていたのを、
この前、帰国した時に持って帰ってきたのです。 ...
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明日から、30日チャレンジ

 09月06日（日）
【今日のできごと】
スクワットかプランクか迷っていたのですが、
とりあえず、スクワットの方向で頑張っていこうと思います。
syunfamilyさんとmilosilo21さんが一緒にやってくれると言って下さり、
とても嬉しかったのですが・・・
syunfamilyさんがアキレス腱を痛めたみたいで、心配です。 ...
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お城からの手紙

 09月05日（土）
【今日のできごと】
4日の日、職場のお城からお便りが。
“何だろう?!”と思いつつ封を開けてみると・・・
サプライズなお知らせが☆
今までは9月末までの期間限定スタッフとして働いていたのですが、
10月1日から週2日の契約で、社員として働く事になりました。 ...
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写真

 09月04日（金）
【今日のできごと】
帰国した時に、スタジオアリスで撮って貰った写真、
昨日、両親が受け取りに行ってくれたそうです。
早速、妹から写メが。
台紙や、フレーム、アクリル板に入った写真などあって、
台紙1枚は自宅用、もう1枚の台紙は妹宅へ、 ...
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やってみようかなぁ～

 09月03日（木）
【今日のできごと】
でも、続けられるかなぁ・・・と、今、気になっている事があります。
それは、『30日チャレンジ』。
スクワットかプランクか、どっちもするのはさすがにきつそう。

スクワットは、初日は50回からスタートし、1日に5回ずつ増やしていき、 ...
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セカンドリースクール

 09月02日（水）
【今日のできごと】
今日から上の子はセカンドリースクールに通います。
日本で言うと、中学1年生かな。
入学式みたいなセレモニーは特にないみたいです・・・
少々物足りない気もするけど、お国違えば色々です。
素晴らしい出会いに恵まれ、楽しく充実した学校生活が送れますように。 ...
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時差ボケ

 09月01日（火）
【今日のできごと】
まだボケボケです。
8時間の時差は大きい。
寝起きの、寝ぼけた頭で“ココはどこのホテルだ?!”と考え、
“そう言えば、もうイギリスに戻ってきたんだ。”と考え直す。
まるで夢のように楽しい時間だったから、 ...
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