Eli!さん
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16年01月30日(土)
バターコーヒー |
< 乳歯
| 6時半スタート >
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【今日のできごと】 皆さんは飲んだことあるでしょうか? 私は、まだないのですが・・・ダイエットに効果があるそうで、 早速、今朝スーパーに行って、無塩バターを買ってきました。 作り方は簡単。 コーヒーに、10gの無塩バターを入れ、よくかき混ぜるだけ。 問題は、コーヒーはオーガニック、 バターは無塩で良質なものでないといけないそうで、 グラスフェッドバターが良いそうです。 グラスフェッドというのは、濃厚飼料を与えるのではなく、 昔ながらの牧草で育てられる方法だそうですが・・・ どれがどれだか分からなかったので、とりあえず無塩バターを買ってきました。 でも・・・コーヒーにバター?!どんなお味なんだろう??? ちょっとドキドキ。 今日飲もうか、明日にしようか迷い中です。苦笑
【今日の感想】 +運動+ エクササイズマシーン 60分 踏み台昇降 20分
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