2621日目(休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2621日目(休養日）
16年08月03日（水）

2621日目(休養日）
< 2620日目（休養... 　｜　2622日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
11時
そうめん（1.5人前） 675 kcal
21時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（1人前） 69 kcal
ひじき煮物（3人前） 455 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
  2024 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE