朝活お疲れ様でした~^^ 朝からシャキッとしますよね。 私も最近さぼり気味なので、朝早めに出て歩くとかいろいろ考えたいです。 今月歩いた歩数が現在7万歩で、今月の目標の21万歩達成にはほとほと遠いので・・・頑張ります~^^
コメントありがとうございます。 ラジオ体操でさえもサボっていたので、体の鈍りが・・・。苦笑 でも、とても気持ち良かったです◎ 私も最近、全然歩けてないです。。。 年末は忙しいから、なかなか運動まで気が回りませんね・・・ って、私の場合、怠け心に負けてばかりなのですが。。。苦笑
美しいインド女性ってのにイメージ膨らませてしまいましたよ。
コメントありがとうございます。 Bipasha Basuさんという方で、インドの女優さんだそうです。 美しい顔に体・・・女性の私でも見惚れてしまいそうです。
朝活いいですね~ 動くと気持ちいいんですがなかなかできません。
コメントありがとうございます。 久々にしたので、体が伸ばされたような感じで、 とても気持ち良かったです◎ でも、するまでが・・・なかなかなんですよねぇ~。。。苦笑
わかりますよー!その気持ち! きっと体も喜んでいることでしょうね♪ さっぱり運動しなくなったのは私も同じ… たまには、体を喜ばせてやろうかな(^_^)v
コメントありがとうございます。 はい、運動後、体がすごくスッキリして気持ち良かったです(^^♪ もっと体の声に耳を傾けるべきなのだけど、 つい怠け心や誘惑に負け、なかなか運動出来なかったり、暴飲暴食したり・・・ もう少し、体をケアしないとなぁと思います。
>日本ではスタッフがやってくれますが、イギリスではセルフなのです。 今は、価格競争で店員が居るスタンドがどんどん潰れ~ 80%以上がセルフのスタンドになっていますよ~(^^;
コメントありがとうございます。 >80%以上がセルフのスタンドになっていますよ~(^^; えぇ―ッ?!?!そうだったんですかぁ・・・知らなかった!! もう何だか浦島太郎の気分です。。。
ワシもガソリンはセルフで入れるよ~♪ でも店員が近くにいるし、まごまごしてると 大丈夫ですか?って飛んでくるよ(笑)
コメントありがとうございます。 店員さんが近くにいてくれると、助けが必要な時とか良いですね◎ こちらは店員さんは、ストアのレジの中にしかいないので、 今回のような時は、他のお客さんに助けを求めてます。。。
朝活、お疲れ様でした! 朝から動くと一日スッキリと過ごせますよね⭐ スタンドでは紳士がいて良かったですね(^^)♪
コメントありがとうございます。 そうなんですよね、朝に運動すると、気もシャッキっとして、 良い1日が送れるような、そんな気持ちになります。 >スタンドでは紳士がいて良かったですね(^^)♪ はい、助かりました~◎
朝活良いですね 体が求めてた なんかわかる気がします
コメントありがとうございます。 ずっと、運動しなきゃ・・・とは思っていたものの、 面倒臭い怠け心に負けサボっていました。 でも、いざやってみると、気持ち良かった~(^^♪ やっている間はキツイんだけど、やり終えてからの爽快感が堪りません◎