3105日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>3105日目
17年05月15日（月）

3105日目
< 3104日目 　｜　3106日目 >


【記録グラフ】
ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
11時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
ポッカ いろいろスープ　コーンスープ（1人前） 61 kcal
18時
ステーキ（1人前） 523 kcal
クロワッサン（2人前） 448 kcal
タカモリ しょうがスープ（2人前） 22 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
22時
ケロッグ オールブラン（1.5人前） 269 kcal
23時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.5人前） 150 kcal
  1958 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE