早朝　やっちまった4日目【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月22日（日）

早朝　やっちまった4日目
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昨日でよくなったと思っていたら朝一番に足ふみすると
大腿部裏に痛みがはしる
それでもためしに走ってみたくて挑戦するが・・・・・残念リタイア

【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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