「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2010年03月の記録ノート

曇り

 03月31日（水）
　昨夜は、やはり年度末の疲れが溜まっていたらしく、
帰宅、シャワーでメゲて遅い夕食食べ即寝でした…



　今夜は卓球。 ...
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晴れ

 03月30日（火）
　なんか気分的には、久しぶりな晴れです。


　今夜は軽くウォークジョグして、汗流したいです。
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くもり時々雨

 03月29日（月）
　また、湿気寒いです。
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くもり後雨

 03月28日（日）
　年度末最後の日曜日。

　色々と終わらせました。


　ふぅ…。 ...
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晴れ

 03月27日（土）
　風は少しありましたが、気持ち良く校庭開放テニスを
楽しめました。


　夜、ヤボ用で往復1時間程度、ママシャリでキコキコと
お使いでした。 ...
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どんより曇り

 03月26日（金）
　いつ雨が降ってもおかしくない天気です。




　今夜は卓球。 ...
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雨続く

 03月25日（木）
　春雨にしては、寒いです。

　ですが、不思議とコートは着る気がしません…

　たぶん、湿度が高いせいだとは思います。
...
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雨

 03月24日（水）
　昨夜は、なんか、電車を誰かが止めたらしく、
1時間も車中にカンズメで、帰りに1時間半かかり
ました…

　もう、ホトンにぐったり…
...
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曇り　夜から雨

 03月23日（火）
　気温はもう春な感じですね。
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晴れ

 03月22日（月）
　やっと、布団干しとか部屋片付けとかでした。
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晴れ

 03月21日（日）
　年度末、色々と私用で忙しかったです。
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晴れ

 03月20日（土）
　風はありましたが、爽快に校庭開放テニス楽しめました。
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晴れ

 03月19日（金）
　暖かくは無いですが、コートと帽子は、もう、いらないですね。




...
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曇り　昼は晴れ

 03月18日（木）


　ネモい…



　夕方、何故か猛烈に空腹になって
すごい疲労感に襲われました…

　眠いだけなような…
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曇り

 03月17日（水）
　昨日ほどは暖かくは無いですが、十分に過ごし易いです。



　今夜は卓球。
...
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小春日和

 03月16日（火）
　完全に春の陽気です。


　花粉+排気ガス+粉塵+黄砂がスゴイですが…

...
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曇り

 03月15日（月）
　先週末は、丸々三ヶ月ぶりに金土日の三連荘で、
卓球、テニス、卓球だったので、さすがに、カラダ
のシンがハッている感じです。


　ああ、温泉でノンビリしたい…
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晴れ

 03月14日（日）
　金曜日から三日続けて良い天気。


　本日も卓球。

　軽く1時間弱ですが、気持ちよかったです。 ...
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晴れのち曇り

 03月13日（土）
　風が暖かいです。


　校庭開放テニス。

　気持ち良く出来ました。 ...
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晴れ

 03月12日（金）
　今夜は卓球。

　今週も色々とハード（死語）でヘヴィー（死語）でした…


　お気軽極楽、無理せず怪我せず、 ...
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晴れ時々曇り

 03月11日（木）
　なんとなく、やっと晴れた感じがします。



　眠い…
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くもり時々晴れ

 03月10日（水）
　昨夜の雪に参りました。



　今夜は卓球。
...
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曇り後雨

 03月09日（火）
　朝から暗い、まさに曇り後雨の天気です。


　昨夜は、軽く5kmほどのウォークジョグでしたが、
現状、この辺が一番気軽に出来きて、気分転換出来る
ので、どんどん愉しみたい感じですね。
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曇り

 03月08日（月）
　今夜は、雨でなければ、軽くウォークジョグしたいですね。
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雨模様続く

 03月07日（日）
　花粉と粉塵が雨で地面に落ちているのか、
喉鼻が楽です。
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雨

 03月06日（土）
　やはり…
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晴れ

 03月05日（金）
　このまま週末も晴れて欲しい。




...
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曇り

 03月04日（木）
　まだまだ花粉+排気ガス+粉塵系の鼻と咳きが続いてます…

　結局、体調次第ってコトなんですが。
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曇り

 03月03日（水）
　今夜も卓球。

　
　無理せず無我せず、まったりしっかり、
遊んで楽しく愉しんでストレス解消です。
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曇り時々雨

 03月02日（火）
　一日中、グズクズでした。




　午前中には確定申告も無事終わり。 ...
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曇り

 03月01日（月）
　変にナマ暖かいような…
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