「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2012年12月の記録ノート

くもり

 12月31日（月）
　くもり続きで、天気はどうにか大晦日までもちましたね。

　大掃除、どうにか終わらせましたが、ゴミも年越しです…


　浅草寺二年参り。 ...
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くもり

 12月30日（日）
　大掃除、続く。
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くもり

 12月29日（土）
　大掃除！
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くもり

 12月28日（金）
　一応、御用？収め。

　今夜は本当に久しぶりの水、金連続の卓球。
　体育館内は３０度前後+温水プールで湿気MAX!!!
　油断せずに、
...
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くもり

 12月27日（木）
　年末シコド、ラストスパート。
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はれ

 12月26日（水）
　ちょっと雲は出ていますが、はれ。

　今夜は本当に久しぶりの水曜卓球。
　体育館内は３０度前後+温水プールで湿気MAX!!!
　油断せずに、
...
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くもりはれ

 12月25日（火）
　クリスマスです。


　七面鳥とシャンパン…
　やはり、日本人には合わないです…
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はれくもり

 12月24日（月）
　イブです。



　一応、今年最後の忘年会。
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はれくもり

 12月23日（日）
　大掃除二日目…
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雨のちくもり

 12月22日（土）
　今年最後の校庭開放テニス。
　あまりパッとしませんでしが、安全第一で
愉しんできました。


...
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くもり

 12月21日（金）
　午後から降りだしそうな感じですが。


　今夜は卓球。
　体育館内は３０度前後+温水プールで湿気MAX!!!
　油断せずに、 ...
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はれくもり

 12月20日（木）
　やはり、ダルい…
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くもり

 12月19日（水）
　徹夜明け…
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くもり

 12月18日（火）
　今夜は徹夜シコドです…
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くもり時々小雨

 12月17日（月）
　なんか湿気寒い。
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くもりはれ

 12月16日（日）
　買出しと選挙でした。
　いつもの通り、入れたい方が…
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くもり時々小雨

 12月15日（土）
　小雨で校庭開放テニス中止でした。
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はれくもり

 12月14日（金）
　今夜は卓球。
　ちょっとまだバリウム攻撃後なのでツラいですが、
体育館内は３０度前後+温水プールで湿気MAX!!!
　やはり、初心に戻って油断せずに、

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、 ...
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はれ

 12月13日（木）
　なぜか成人検診でバリウム攻めでした…
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はれ

 12月12日（水）
　今日も日中、日向だけは暖かいです。
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はれ

 12月11日（火）
　日向は暖かいです。
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はれ

 12月10日（月）
　思ったよりは寒くないので助かりました。
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はれのちくもり

 12月09日（日）
　年末本格開始でしょうか。
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くもり

 12月08日（土）
　元気に校庭開放テニス。
　陽が落ちて動かないと、寒かったです。
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はれくもり

 12月07日（金）
　今夜は卓球。
　さぁ、卓球シーズンですが、体育館内は３０度前後+温水プールで
湿気MAX!!!
　やはり、初心に戻って油断せずに、

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、 ...
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はれ

 12月06日（木）
　久しぶりの晴れのような。
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はれ

 12月05日（水）
　昨夜、飲まないと、やはり寂しいですが、
ちょっと休肝日。
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くもり時々小雨

 12月04日（火）
　昨夜は寄せ鍋+飲み、卵雑炊で〆でした…嗚呼…
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くもり

 12月03日（月）
　昨夜の焼肉+飲み、ビビンバで〆たので…
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くもり時々はれまたは小雨

 12月02日（日）
　案外に忙しい天気でした。
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くもり時々小雨

 12月01日（土）
　昼から午後2時くらいに小雨でしたが、午後4時からは
くもりで校庭開放テニスできました。
　動いてないと、やはり、寒いですが。
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