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かず19760212さんの2015年10月の記録ノート

2015/10/31

 10月31日（土）
【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2015/10/30

 10月30日（金）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/29

 10月29日（木）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2015/10/28

 10月28日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/27

 10月27日（火）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/26

 10月26日（月）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2015/10/25

 10月25日（日）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/24

 10月24日（土）
【今日やった運動】
ジョギング。
【運動した時間】
1時間。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2015/10/23

 10月23日（金）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/22

 10月22日（木）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/21

 10月21日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/20

 10月20日（火）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
インフルエンザの予防接種。
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2015/10/19

 10月19日（月）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/18

 10月18日（日）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/17

 10月17日（土）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/16

 10月16日（金）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/15

 10月15日（木）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/14

 10月14日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/13

 10月13日（火）
【今日やった運動】
ジョギング。
【運動した時間】
1時間。
【新たな発見】
特に無し。 ...
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2015/10/12

 10月12日（月）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2015/10/11

 10月11日（日）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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2015/10/10

 10月10日（土）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
久しぶりの徹夜は疲れる。
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2015/10/09

 10月09日（金）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/08

 10月08日（木）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
服薬。
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2015/10/07

 10月07日（水）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特に無し。
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2015/10/06

 10月06日（火）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特に無し。
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2015/10/05

 10月05日（月）
【今日やった運動】
ジョギング。
【運動した時間】
1時間。
【新たな発見】
特に無し。 ...
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2015/10/04

 10月04日（日）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特に無し。 ...
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2015/10/03

 10月03日（土）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。
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2015/10/02

 10月02日（金）
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
行きも帰りも電車が遅れて疲れた…。
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2015/10/01

 10月01日（木）
【今日やった運動】
体幹トレーニング。
【運動した時間】
20分。
【新たな発見】
特になし。 ...
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