体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 71.8kg -0.4kg   -1.7kg 仕事  
11月2日(火) 71.2kg -0.6kg   -2.3kg 仕事  
11月3日(水) 73kg +1.8kg   -0.5kg 休日　毎日駅伝応援  
11月4日(木) 71.4kg -1.6kg   -2.1kg 仕事  
11月5日(金) 71kg -0.4kg   -2.5kg 仕事  
11月6日(土) 72.2kg +1.2kg   -1.3kg 休日　扇風機片付け  
11月7日(日) 72.6kg +0.4kg   -0.9kg 休日　秋の防火週間パレード  
11月8日(月) 71.4kg -1.2kg   -2.1kg 仕事  
11月9日(火) 71.4kg 0kg   -2.1kg 仕事  
11月10日(水) 71.4kg 0kg   -2.1kg 仕事　ゴルフ練習  
11月11日(木) 71.2kg -0.2kg   -2.3kg 仕事  
11月12日(金) 71kg -0.2kg   -2.5kg 仕事  
11月13日(土) 73.4kg +2.4kg   -0.1kg 休日　しめ縄作り　消防防火週間  
11月14日(日) 73kg -0.4kg   -0.5kg 休日　草刈り　買物  
11月15日(月) 71.4kg -1.6kg   -2.1kg 仕事  
11月16日(火) 71.6kg +0.2kg   -1.9kg 仕事　車で出張  
11月17日(水) 71.8kg +0.2kg   -1.7kg 仕事　ゴルフ練習  
11月18日(木) 71.8kg 0kg   -1.7kg 仕事  
11月19日(金) 72kg +0.2kg   -1.5kg 仕事  
11月20日(土) 73.8kg +1.8kg   0.3kg 休日　水汲み  
11月21日(日) 73.8kg 0kg   0.3kg 休日　消防合同練習  
11月22日(月) 72.2kg -1.6kg   -1.3kg 仕事  
11月23日(火) 73kg +0.8kg   -0.5kg 休日　練習　散歩  
11月24日(水) 72.2kg -0.8kg   -1.3kg 仕事  
11月25日(木) 72kg -0.2kg   -1.5kg 仕事  
11月26日(金) 71.8kg -0.2kg   -1.7kg 仕事  
11月27日(土) 73.8kg +2kg   0.3kg 休日　長門ドライブ　映画  
11月28日(日) 74.6kg +0.8kg   1.1kg 休日　環境美化運動　散髪  
11月29日(月) 72.4kg -2.2kg   -1.1kg 仕事　車で出張  
11月30日(火) 72kg -0.4kg   -1.5kg 仕事　眼科受診  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 72.21kg （先月：72.57kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 74.60kg （先月：74.20kg）
最低値（今月） 71kg （先月：71.40kg）
目標までの残数（今月） あと-2kg （先月：あと-2.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 71.88kg
増減値 -1.50kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）