休日　草刈り　買物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　草刈り　買物
21年11月14日（日）

休日　草刈り　買物
< 休日　しめ縄作り　... 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁・かしわめし
【昼ごはん】
　牡蠣・目玉焼き・豚汁・鯛の塩焼き
【間食】 　
　ハンバーガー・コーヒー
【晩ごはん】
　雑煮・牡蠣・サーモン・エビ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE