体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2021年11月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 26.9% -0.1%   5% 仕事  
11月2日(火) 26.8% -0.1%   4.9% 仕事  
11月3日(水) 28.3% +1.5%   6.4% 休日　毎日駅伝応援  
11月4日(木) 27.4% -0.9%   5.5% 仕事  
11月5日(金) 27.3% -0.1%   5.4% 仕事  
11月6日(土) 27.8% +0.5%   5.9% 休日　扇風機片付け  
11月7日(日) 27.5% -0.3%   5.6% 休日　秋の防火週間パレード  
11月8日(月) 27.3% -0.2%   5.4% 仕事  
11月9日(火) 26.7% -0.6%   4.8% 仕事  
11月10日(水) 27.5% +0.8%   5.6% 仕事　ゴルフ練習  
11月11日(木) 27.4% -0.1%   5.5% 仕事  
11月12日(金) 27.6% +0.2%   5.7% 仕事  
11月13日(土) 27.8% +0.2%   5.9% 休日　しめ縄作り　消防防火週間  
11月14日(日) 27.9% +0.1%   6% 休日　草刈り　買物  
11月15日(月) 27.2% -0.7%   5.3% 仕事  
11月16日(火) 27.3% +0.1%   5.4% 仕事　車で出張  
11月17日(水) 27.5% +0.2%   5.6% 仕事　ゴルフ練習  
11月18日(木) 27.2% -0.3%   5.3% 仕事  
11月19日(金) 27.6% +0.4%   5.7% 仕事  
11月20日(土) 28.1% +0.5%   6.2% 休日　水汲み  
11月21日(日) 27.9% -0.2%   6% 休日　消防合同練習  
11月22日(月) 27.3% -0.6%   5.4% 仕事  
11月23日(火) 27.6% +0.3%   5.7% 休日　練習　散歩  
11月24日(水) 27.6% 0%   5.7% 仕事  
11月25日(木) 27% -0.6%   5.1% 仕事  
11月26日(金) 27.2% +0.2%   5.3% 仕事  
11月27日(土) 28.2% +1%   6.3% 休日　長門ドライブ　映画  
11月28日(日) 28.3% +0.1%   6.4% 休日　環境美化運動　散髪  
11月29日(月) 28% -0.3%   6.1% 仕事　車で出張  
11月30日(火) 27% -1%   5.1% 仕事　眼科受診  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 27.51% （先月：27.15%）
増減値（今月） 0% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 28.30% （先月：28.50%）
最低値（今月） 26.70% （先月：26.60%）
目標までの残数（今月） あと-7% （先月：あと-7%）
総合データ（～11月）
平均値 22.23%
増減値 5.10%
最高値 29.10%（記録日：2021/01/23）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）