体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 72.6kg +0.2kg   -0.9kg 仕事  
7月2日(土) 74kg +1.4kg   0.5kg 休日　買物　消防月点検  
7月3日(日) 73kg -1kg   -0.5kg 休日　ご祈祷祭　買物　散歩  
7月4日(月) 73kg 0kg   -0.5kg 仕事　台風接近  
7月5日(火) 72.5kg -0.5kg   -1kg 仕事  
7月6日(水) 72.4kg -0.1kg   -1.1kg 仕事  
7月7日(木) 72.4kg 0kg   -1.1kg 仕事  
7月8日(金) 73.9kg +1.5kg   0.4kg 有休　ゴルフ練習　買物  
7月9日(土) 74.3kg +0.4kg   0.8kg 休日　宮島ドライブ  
7月10日(日) 75kg +0.7kg   1.5kg 休日　市内行き  
7月11日(月) 73kg -2kg   -0.5kg 仕事  
7月12日(火) 72.9kg -0.1kg   -0.6kg 仕事  
7月13日(水) 72.9kg 0kg   -0.6kg 仕事  
7月14日(木) 72.3kg -0.6kg   -1.2kg 仕事  
7月15日(金) 72.3kg 0kg   -1.2kg 仕事  
7月16日(土) 74.2kg +1.9kg   0.7kg 休日　ゴルフ練習　買物  
7月17日(日) 73.4kg -0.8kg   -0.1kg 休日　買い物  
7月18日(月) 74.3kg +0.9kg   0.8kg 休日　映画  
7月19日(火) 73.3kg -1kg   -0.2kg 仕事  
7月20日(水) 72.7kg -0.6kg   -0.8kg 仕事  
7月21日(木) 72.8kg +0.1kg   -0.7kg 在宅勤務  
7月22日(金) 73kg +0.2kg   -0.5kg 仕事  
7月23日(土) 73.7kg +0.7kg   0.2kg 休日　買物　ゴルフ練習  
7月24日(日) 73.5kg -0.2kg   0kg 休日　買物　散歩  
7月25日(月) 73.2kg -0.3kg   -0.3kg 仕事  
7月26日(火) 73kg -0.2kg   -0.5kg 仕事  
7月27日(水) 72.6kg -0.4kg   -0.9kg 仕事　ゴルフ練習  
7月28日(木) 72.5kg -0.1kg   -1kg 仕事  
7月29日(金) 72.5kg 0kg   -1kg 仕事  
7月30日(土) 73.4kg +0.9kg   -0.1kg 休日　ゴルフラウンド  
7月31日(日)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 73.15kg （先月：73.19kg）
増減値（今月） 1kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 75kg （先月：75.70kg）
最低値（今月） 72.30kg （先月：72.20kg）
目標までの残数（今月） あと-3.40kg （先月：あと-2.40kg）
総合データ（～7月）
平均値 71.95kg
増減値 -0.10kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）