体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木)          
7月2日(金)          
7月3日(土)          
7月4日(日) 65.8kg 0kg   -9kg 膝が悪くてもできる有酸素運動  
7月5日(月)          
7月6日(火)          
7月7日(水)          
7月8日(木)          
7月9日(金) 66kg +0.2kg   -8.8kg 有酸素運動中の水分補給[ダイト...  
7月10日(土)          
7月11日(日)          
7月12日(月)          
7月13日(火) 65.8kg -0.2kg   -9kg ダイエット効果が出ない人の解決...  
7月14日(水)          
7月15日(木)          
7月16日(金)          
7月17日(土) 65.6kg -0.2kg   -9.2kg 女性の肥満化要因[ダイトレ映像...  
7月18日(日)          
7月19日(月)          
7月20日(火)          
7月21日(水)          
7月22日(木)          
7月23日(金) 65.6kg 0kg   -9.2kg 基礎代謝量[ダイトレ映像#11...  
7月24日(土)          
7月25日(日)          
7月26日(月)          
7月27日(火)          
7月28日(水) 65.8kg +0.2kg   -9kg ダイエットと食事[ダイトレ映像...  
7月29日(木)          
7月30日(金)          
7月31日(土) 65kg -0.8kg   -9.8kg 過食防止[ダイトレ映像#13]  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 65.66kg （先月：65.50kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：1kg）
最高値（今月） 66kg （先月：65.80kg）
最低値（今月） 65kg （先月：65kg）
目標までの残数（今月） あと-2kg （先月：あと-2.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 65.08kg
増減値 -9.80kg
最高値 75kg（記録日：2007/05/03）
最低値 6.40kg（記録日：2010/03/20）