体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 69.4kg +1kg   -15.6kg 休み  
12月2日(月) 69.4kg 0kg   -15.6kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
12月3日(火) 69.1kg -0.3kg   -15.9kg 自転車で細見(安蔵方面) ～洞...  
12月4日(水) 69.5kg +0.4kg   -15.5kg こどもの国までジョギング  
12月5日(木) 69.2kg -0.3kg   -15.8kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
12月6日(金) 67.9kg -1.3kg   -17.1kg こどもの国までジョギング 曇...  
12月7日(土) 68.9kg +1kg   -16.1kg こどもの国までジョギング 雨...  
12月8日(日) 70.4kg +1.5kg   -14.6kg 休み  
12月9日(月) 70.4kg 0kg   -14.6kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ くも...  
12月10日(火) 69.6kg -0.8kg   -15.4kg こどもの国までジョギング くも...  
12月11日(水) 69.4kg -0.2kg   -15.6kg こどもの国までジョギング くも...  
12月12日(木) 69.2kg -0.2kg   -15.8kg こどもの国までジョギング くも...  
12月13日(金) 68.2kg -1kg   -16.8kg 雪(積雪1㎝) こどもの国まで...  
12月14日(土) 68.8kg +0.6kg   -16.2kg 雪 こどもの国までジョギング  
12月15日(日) 69.4kg +0.6kg   -15.6kg 休み  
12月16日(月) 70.1kg +0.7kg   -14.9kg 自転車で砂丘～浦富海岸↵ くも...  
12月17日(火) 69.4kg -0.7kg   -15.6kg こどもの国までジョギング くも...  
12月18日(水) 70kg +0.6kg   -15kg ずーっと雨  
12月19日(木) 69.6kg -0.4kg   -15.4kg こどもの国までジョギング 晴れ...  
12月20日(金) 68.6kg -1kg   -16.4kg こどもの国までジョギング 雪  
12月21日(土) 69.7kg +1.1kg   -15.3kg こどもの国までジョギング 雨  
12月22日(日) 70.6kg +0.9kg   -14.4kg 休み  
12月23日(月) 70.5kg -0.1kg   -14.5kg こどもの国までジョギング くも...  
12月24日(火) 70.6kg +0.1kg   -14.4kg ずーと雨  
12月25日(水) 70.2kg -0.4kg   -14.8kg こどもの国までジョギング くも...  
12月26日(木) 70.2kg 0kg   -14.8kg こどもの国までジョギング くも...  
12月27日(金) 69.4kg -0.8kg   -15.6kg こどもの国までジョギング 雨雪  
12月28日(土) 70kg +0.6kg   -15kg こどもの国までジョギング 雪  
12月29日(日) 69.4kg -0.6kg   -15.6kg 休み 胃腸炎  
12月30日(月) 68.8kg -0.6kg   -16.2kg 休み 胃腸炎  
12月31日(火) 68.8kg 0kg   -16.2kg こどもの国までジョギング 晴れ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 69.51kg （先月：68.81kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 70.60kg （先月：70.20kg）
最低値（今月） 67.90kg （先月：67.10kg）
総合データ（～12月）
平均値 68.37kg
増減値 -11kg
最高値 85kg（記録日：2012/04/03）
最低値 64.50kg（記録日：2013/08/16）