体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 65.25kg +0.7kg   -1.65kg 胸・肩・三頭・腹筋トレ  
8月2日(金)          
8月3日(土) 63.8kg -1.45kg   -3.1kg ジョギング＆背・二頭・腕・脚・...  
8月4日(日) 63.5kg -0.3kg   -3.4kg BOXING＆胸・肩・三頭・腹...  
8月5日(月) 64.2kg +0.7kg   -2.7kg no title  
8月6日(火) 64.55kg +0.35kg   -2.35kg KICK BOXING＆クロス...  
8月7日(水) 64.7kg +0.15kg   -2.2kg BOXING＆胸・肩・三頭・腹...  
8月8日(木)          
8月9日(金)          
8月10日(土) 63.5kg -1.2kg   -3.4kg ジョギング＆家トレ  
8月11日(日)          
8月12日(月)          
8月13日(火) 64.7kg +1.2kg   -2.2kg ジョギング＆家トレ  
8月14日(水)          
8月15日(木)          
8月16日(金) 63.8kg -0.9kg   -3.1kg ジョギング＆ドラゴンフラッグ  
8月17日(土) 63.5kg -0.3kg   -3.4kg スローヨガ＆クロストレーナー＆...  
8月18日(日) 61.2kg -2.3kg   -5.7kg ジョギング＆バドミントン＆ロー...  
8月19日(月)          
8月20日(火) 63.6kg +2.4kg   -3.3kg クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
8月21日(水) 64.9kg +1.3kg   -2kg 6packABS&背・...  
8月22日(木)          
8月23日(金)          
8月24日(土) 63.3kg -1.6kg   -3.6kg ジョギング10km＆クロストレ...  
8月25日(日) 63.3kg 0kg   -3.6kg 懸垂50回＆ジョギング10km  
8月26日(月) 65.1kg +1.8kg   -1.8kg ハンドグリップ＆プッシュアップ  
8月27日(火) 64.7kg -0.4kg   -2.2kg 握力＆腹筋トレ＆ジョギング  
8月28日(水)          
8月29日(木) 64.3kg -0.4kg   -2.6kg クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
8月30日(金)       ボルダリング  
8月31日(土) 64.7kg +0.4kg   -2.2kg 背・二頭・腕・腹筋トレ＆クロス...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 64.03kg （先月：65.16kg）
増減値（今月） 0.15kg （先月：-0.65kg）
最高値（今月） 65.25kg （先月：66.65kg）
最低値（今月） 61.20kg （先月：64.35kg）
目標までの残数（今月） あと-1.70kg （先月：あと-1.55kg）
総合データ（～8月）
平均値 67.02kg
増減値 -2.20kg
最高値 70.50kg（記録日：2013/04/18）
最低値 61.20kg（記録日：2013/08/18）