体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)          
1月2日(木) 25.9% -1%   -1.3% 新春  
1月3日(金)       熱  
1月4日(土) 26.7% +0.8%   -0.5% 症状は腸に移行  
1月5日(日)          
1月6日(月) 26.8% +0.1%   -0.4% 自分へのご褒美  
1月7日(火)          
1月8日(水)       休み１日目  
1月9日(木) 27.1% +0.3%   -0.1% 休み２日目  
1月10日(金) 25.8% -1.3%   -1.4% 初ベランダ飲み  
1月11日(土) 26.6% +0.8%   -0.6% 人魚の眠る家  
1月12日(日) 25.9% -0.7%   -1.3% 父の帰宅  
1月13日(月) 25.8% -0.1%   -1.4% 明日の予定  
1月14日(火)          
1月15日(水) 26.3% +0.5%   -0.9% 父急逝  
1月16日(木)       葬儀の準備  
1月17日(金)          
1月18日(土) 26.6% +0.3%   -0.6% お葬式  
1月19日(日) 26.2% -0.4%   -1% no title  
1月20日(月)       この一週間  
1月21日(火)          
1月22日(水) 27.3% +1.1%   0.1% 母の様子  
1月23日(木) 27.2% -0.1%   0% no title  
1月24日(金) 27% -0.2%   -0.2% 息子宅で夕食  
1月25日(土) 26.3% -0.7%   -0.9% no title  
1月26日(日) 27.4% +1.1%   0.2% no title  
1月27日(月) 26.7% -0.7%   -0.5% no title  
1月28日(火)       新しい車と年金作業  
1月29日(水) 26.7% 0%   -0.5% 再び節酒  
1月30日(木) 27.2% +0.5%   0% 東京五輪を10月開催すべき  
1月31日(金) 26.7% -0.5%   -0.5% 1月が終わる  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 26.61% （先月：26.59%）
増減値（今月） -0.20% （先月：0.40%）
最高値（今月） 27.40% （先月：27.80%）
最低値（今月） 25.80% （先月：25.20%）
目標までの残数（今月） あと-8.70% （先月：あと-8.90%）
総合データ（～1月）
平均値 25.63%
増減値 -2.00%
最高値 33.60%（記録日：2007/12/23）
最低値 19.50%（記録日：2008/11/12）