体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年06月
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日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)       ずっと草取り(+o+)  
6月2日(月)       ウォーキングなし  
6月3日(火)       自宅⇔農場約2000歩  
6月4日(水)       草刈＆家の近所をぷらぷら  
6月5日(木)       だらだらの日  
6月6日(金)       雨・・・ウォーキングできず  
6月7日(土)       信州長野  
6月8日(日)       家の周り33分  
6月9日(月)       家の周り2.6ｋｍ約4200歩  
6月10日(火)       アスパラ買いに往復1.5ｋｍ  
6月11日(水)       イオン羽生の中約4000歩  
6月12日(木)       アスパラ買いがてら家の周り2....  
6月13日(金)       家の周り2.7ｋｍ  
6月14日(土)       買い物etc.で歩けず(&gt...  
6月15日(日)       気温40℃？？？家の周り2.5...  
6月16日(月)       草刈の日  
6月17日(火)       アスパラ買いに約2200歩ウォ...  
6月18日(水)       カインズとベイシアの中ぐるぐる...  
6月19日(木)       イオン上里の中ぐるぐる約60分  
6月20日(金)       ウォーキングの代わりに草刈  
6月21日(土)       家の周り約40分、約4,100...  
6月22日(日)       成城学園前と経堂あたり約800...  
6月23日(月)       駅ぐるり3.5ｋｍ50分  
6月24日(火)       ウォーキングできず・・・(:_...  
6月25日(水)       今日も歩けず・・・(>_...  
6月26日(木)       草刈の日：ウォーキングなし  
6月27日(金)       自宅⇔モーターズ1.9ｋｍ26...  
6月28日(土)       新宿駅近辺約6000歩  
6月29日(日)       蕨うろうろー5tionのライブ  
6月30日(月)       野菜に追肥と草取り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
目標までの残数（今月） --- （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 25.66%
増減値 -4.00%
最高値 28.70%（記録日：2011/11/08）
最低値 22.50%（記録日：2013/10/03）