体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年12月
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日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)       上柴あたり約3900歩  
12月2日(火)       休んだ・・・ウォーキングなし  
12月3日(水)       ちょこちょこ移動のみ  
12月4日(木)       Honda⇔アリオ約5600歩...  
12月5日(金)       歩けなかった・・・  
12月6日(土)       親戚の法事・・・歩けず  
12月7日(日)       今日も歩けず・・・  
12月8日(月)       家のまわり27分約2900歩  
12月9日(火)       ウォーキングできず  
12月10日(水)       アリオ深谷近辺8700歩  
12月11日(木)       家のまわり1.9ｋｍ約2800...  
12月12日(金)       カインズホームの中ぐるぐるてく...  
12月13日(土)       役所のまわり約4600歩  
12月14日(日)       ピオニウォークの中約5000歩  
12月15日(月)       家のまわり2.5ｋｍ約37分3...  
12月16日(火)       ウォーキングなし  
12月17日(水)       スーパー4件はしごなので、ウォ...  
12月18日(木)       家のまわり2.5ｋｍ  
12月19日(金)       郵便局、コンビニぐるり4.2ｋ...  
12月20日(土)       歩くはずだったのに・・・  
12月21日(日)       元小山川のほとり約60分  
12月22日(月)       家のまわり2.5ｋｍ37分約3...  
12月23日(火)       深谷近辺  
12月24日(水)       家のまわり34分2.4ｋｍ約3...  
12月25日(木)       強風の中ウォーク2.4ｋｍ  
12月26日(金)       ネットがつながらない・・・(゜...  
12月27日(土)       祝・光回線復活！！！  
12月28日(日)       ウォーキングなし  
12月29日(月)       中掃除の日  
12月30日(火)       まともなウォーキングはなし(´...  
12月31日(水)       善光寺2年参り  
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月間データ（12月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
目標までの残数（今月） --- （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 25.66%
増減値 -4.00%
最高値 28.70%（記録日：2011/11/08）
最低値 22.50%（記録日：2013/10/03）