体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金)          
6月2日(土)          
6月3日(日)          
6月4日(月) 17.8% -0.2%   -5.7% 身体のゆがみがあるね  
6月5日(火) 19.6% +1.8%   -3.9% トレにすべきだったか？  
6月6日(水) 17.4% -2.2%   -6.1% 明日は歓送迎会なので頑張り溜め...  
6月7日(木)          
6月8日(金)          
6月9日(土)          
6月10日(日)          
6月11日(月)          
6月12日(火) 18.6% +1.2%   -4.9% しばらくあいちゃった  
6月13日(水) 19.5% +0.9%   -4% ウェーブストレッチ  
6月14日(木) 19% -0.5%   -4.5% 締めは20km/hで10分間  
6月15日(金)          
6月16日(土)          
6月17日(日) 19.9% +0.9%   -3.6% たまらず走った  
6月18日(月) 18% -1.9%   -5.5% プロテイン買った  
6月19日(火)          
6月20日(水) 18.3% +0.3%   -5.2% 台風明け  
6月21日(木) 20% +1.7%   -3.5% 体脂肪率って？  
6月22日(金)          
6月23日(土) 19.6% -0.4%   -3.9% どうした？俺の体脂肪！  
6月24日(日)          
6月25日(月) 20% +0.4%   -3.5% 少しウェイトアップ  
6月26日(火)          
6月27日(水)          
6月28日(木) 19.8% -0.2%   -3.7% 有酸素抜き  
6月29日(金)          
6月30日(土)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 19.04% （先月：18.55%）
増減値（今月） 1.80% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 20% （先月：19.80%）
最低値（今月） 17.40% （先月：15.60%）
総合データ（～6月）
平均値 19.11%
増減値 -3.70%
最高値 25.40%（記録日：2011/09/02）
最低値 15.60%（記録日：2012/05/09）