体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 16.3% -0.2%   -5.7% no title  
11月2日(日) 17% +0.7%   -5% 誤解だった。  
11月3日(月) 15.8% -1.2%   -6.2% リベンジ成功！  
11月4日(火) 16.1% +0.3%   -5.9% そりゃ無理な話でっせ～。！！  
11月5日(水)          
11月6日(木) 16.2% +0.1%   -5.8% どちらが悪いか？  
11月7日(金) 14.7% -1.5%   -7.3% 半分だけ目標達成！  
11月8日(土) 15.9% +1.2%   -6.1% ギターのリペアー完了  
11月9日(日) 16.3% +0.4%   -5.7% no title  
11月10日(月) 17.3% +1%   -4.7% 名古屋シティマラソンに向けて。  
11月11日(火) 15.2% -2.1%   -6.8% 夕日が美しい。  
11月12日(水) 16.2% +1%   -5.8% カミングアウト！！。  
11月13日(木) 15.5% -0.7%   -6.5% 思いつきサイクリング。  
11月14日(金) 15.1% -0.4%   -6.9% no title  
11月15日(土) 14.3% -0.8%   -7.7% 複雑だけど嬉しい～ﾅ☆  
11月16日(日) 16.2% +1.9%   -5.8% 人事を尽くして天命を待つ！  
11月17日(月) 16.2% 0%   -5.8% 新しい目標。  
11月18日(火) 16.2% 0%   -5.8% 理屈は解っているがどうも？  
11月19日(水) 15.7% -0.5%   -6.3% デジカメ故障。  
11月20日(木) 15.6% -0.1%   -6.4% アルツハイマーかランニングハイ...  
11月21日(金) 16.7% +1.1%   -5.3% 二つの会社の違い。  
11月22日(土)       血管年齢  
11月23日(日)          
11月24日(月)       名古屋シティマラソン  
11月25日(火)       就活開始。  
11月26日(水) 13.9% -2.8%   -8.1% 一挙に行った。  
11月27日(木) 14.2% +0.3%   -7.8% デジカメ退院～☆  
11月28日(金) 14.8% +0.6%   -7.2% 遂に未体験ゾーンに突入！！  
11月29日(土) 14.3% -0.5%   -7.7% 気持ちよく挨拶しちゃった。  
11月30日(日) 15.2% +0.9%   -6.8% ボランティア団体に参加の許可  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 15.64% （先月：16.58%）
増減値（今月） -1.30% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 17.30% （先月：17.50%）
最低値（今月） 13.90% （先月：15.60%）
目標までの残数（今月） あと-5.20% （先月：あと-6.50%）
総合データ（～11月）
平均値 18.04%
増減値 -7.80%
最高値 23%（記録日：2008/04/30）
最低値 13.90%（記録日：2008/11/26）