体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 16.5% -1%   1% 松風クラブの練習  
12月2日(金) 19% +2.5%   3.5% 民生委員の研修  
12月3日(土) 18.5% -0.5%   3% 風つよし  
12月4日(日) 19% +0.5%   3.5% 娘のバレーボールの応援  
12月5日(月) 19% 0%   3.5% 雨漏りの修理  
12月6日(火) 18.5% -0.5%   3% 東京一日目  
12月7日(水)       東京二日目  
12月8日(木)       東京三日目  
12月9日(金) 18.5% 0%   3% 久しぶりの自宅  
12月10日(土) 17% -1.5%   1.5% DOA-Westの忘年会  
12月11日(日)       バレーボールの応援  
12月12日(月) 19% +2%   3.5% 民児協の定例会  
12月13日(火) 17% -2%   1.5% 長女の宿題  
12月14日(水) 17.5% +0.5%   2% 植木屋さんの掃除  
12月15日(木) 16.5% -1%   1% OSAKA 光のルネサンス ＆...  
12月16日(金) 16% -0.5%   0.5% 松風クラブ忘年会  
12月17日(土) 16.5% +0.5%   1% ひるね  
12月18日(日) 17.5% +1%   2% スポ小駅伝と散髪  
12月19日(月) 18% +0.5%   2.5% 練習、なし  
12月20日(火) 17.5% -0.5%   2% PCのリサイクル  
12月21日(水) 17% -0.5%   1.5% NERF N ストライク 購入  
12月22日(木) 16% -1%   0.5% スカイプで会議  
12月23日(金)       DOA-Westの練習  
12月24日(土) 18% +2%   2.5% ジュニアサッカーの当番  
12月25日(日) 17.5% -0.5%   2% DOAの練習  
12月26日(月) 18.5% +1%   3% 雑誌を取りに大阪へ  
12月27日(火) 18% -0.5%   2.5% ネットで会議  
12月28日(水) 18% 0%   2.5% 年賀状  
12月29日(木)       子どもの年賀状  
12月30日(金) 18% 0%   2.5% 高校の同窓会  
12月31日(土) 17.5% -0.5%   2% 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 17.69% （先月：17.48%）
増減値（今月） 0% （先月：0%）
最高値（今月） 19% （先月：19.50%）
最低値（今月） 16% （先月：15%）
目標までの残数（今月） あと-3.50% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～12月）
平均値 17.34%
増減値 2%
最高値 20%（記録日：2011/05/24）
最低値 13%（記録日：2011/03/15）