体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       天気は良かったが  
11月2日(日)       栃木屋  
11月3日(月)       1時間20分  
11月4日(火)       連休明け  
11月5日(水)       彩湖ジョギング  
11月6日(木)       調子いい  
11月7日(金)       休み  
11月8日(土)       天下一品  
11月9日(日)       寒い  
11月10日(月) 19.1% +0.1%   -1.1% 宇都宮  
11月11日(火)       大萩康司　浜離宮リサイタル  
11月12日(水)       朝夜ジョギング  
11月13日(木)       少し痛む  
11月14日(金)       不調  
11月15日(土)          
11月16日(日)          
11月17日(月)       ケラス＆タロー  
11月18日(火)          
11月19日(水)          
11月20日(木)          
11月21日(金)          
11月22日(土)          
11月23日(日)          
11月24日(月)          
11月25日(火)          
11月26日(水)          
11月27日(木)          
11月28日(金)          
11月29日(土)          
11月30日(日)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 19.10% （先月：19%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-2%）
最高値（今月） 19.10% （先月：19%）
最低値（今月） 19.10% （先月：19%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 19.83%
増減値 -1.10%
最高値 21%（記録日：2008/09/27）
最低値 19%（記録日：2008/10/28）