寒い【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

寒い
< 天下一品 　｜　宇都宮 >
【今日やった運動】
30分水泳。いよいよプールサイドに裸でいると寒くなってきた。
ラッシュガードつけて泳ごうかな。
ウォーク＆ランは休み。
【運動した時間】

【新たな発見】
プルブイをつけて何度も泳いでるうちにこつが分かってきた。
【今日の感想】

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