少しやばいかな【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日(月)

少しやばいかな

< 時速10キロ  | 時速10キロ >
【今日のできごと】
朝 持ち3個 松前漬け
昼 ミニラーメン、焼肉ドンブリセット
夜 すき焼きうどん、ビール。
昼に食べた太田市のピリカというラーメン屋は
店の外観はかなりやばい感じだったが、こういうときのパターン
としては、初めてといって良いくらいうまかった。
運動は寒かったので、昨日に引き続いてさぼった。
【今日の感想】
体重が69kg目前になってきた。久しぶりに少しやバイ体重かなと
思う。とりあえず体重と食事と運動の記録をつけたほうが良いかも・・
と思う。

【記録グラフ】
体重
68.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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