宇都宮【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日（月）

宇都宮
< 寒い 　｜　大萩康司　浜離宮リ... >
【今日のできごと】
栃木市と宇都宮に行った。
栃木市の総合公園は銀杏の紅葉がピークだった。
宇都宮で中華トントンに寄ったら休みだったので
また天下一品に寄った。日曜と月曜の客数がまるで違う。
仕事の終わりが8時半と遅くなってしまったので、運動は
休んだ。
【今日の感想】
いよいよもう12月という感じ。早い。


【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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