体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 66.8kg +0.6kg   -4.4kg 天気は良かったが  
11月2日(日) 66.1kg -0.7kg   -5.1kg 栃木屋  
11月3日(月) 66.5kg +0.4kg   -4.7kg 1時間20分  
11月4日(火) 66.5kg 0kg   -4.7kg 連休明け  
11月5日(水)       彩湖ジョギング  
11月6日(木)       調子いい  
11月7日(金)       休み  
11月8日(土) 67kg +0.5kg   -4.2kg 天下一品  
11月9日(日)       寒い  
11月10日(月) 66.5kg -0.5kg   -4.7kg 宇都宮  
11月11日(火) 66.1kg -0.4kg   -5.1kg 大萩康司　浜離宮リサイタル  
11月12日(水) 66.9kg +0.8kg   -4.3kg 朝夜ジョギング  
11月13日(木)       少し痛む  
11月14日(金) 67kg +0.1kg   -4.2kg 不調  
11月15日(土)          
11月16日(日)          
11月17日(月) 67kg 0kg   -4.2kg ケラス＆タロー  
11月18日(火)          
11月19日(水)          
11月20日(木)          
11月21日(金)          
11月22日(土)          
11月23日(日)          
11月24日(月)          
11月25日(火)          
11月26日(水)          
11月27日(木)          
11月28日(金)          
11月29日(土)          
11月30日(日)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 66.64kg （先月：66.76kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 67kg （先月：67kg）
最低値（今月） 66.10kg （先月：66.20kg）
目標までの残数（今月） あと-5kg （先月：あと-4.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 68.88kg
増減値 -4.20kg
最高値 71.90kg（記録日：2008/03/25）
最低値 65.90kg（記録日：2008/09/21）