ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2012年02月
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日別データ（2月）

2月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(水)           らんちは　時代遅れ  
2月2日(木)           微減！  
2月3日(金)           おおお。豚組効果！1キロ増！  
2月4日(土)           朝帰りの結果  
2月5日(日)           1ヶ月ぶりのジョギング（軽め）  
2月6日(月)           体脂肪率さがりつつ  
2月7日(火)           停滞期２週間越え？  
2月8日(水)           じわりと減少中！  
2月9日(木)           44kgの壁が越えられない。  
2月10日(金)           絶賛停滞期中  
2月11日(土)           減ったけど微か。  
2月12日(日)           変わらず～。ジョギング＆ヨガ  
2月13日(月)           筋肉痛  
2月14日(火)           停滞期長すぎる～  
2月15日(水)           また減らず。。。  
2月16日(木)           停滞期継続中。  
2月17日(金)           じわり減。  
2月18日(土)           自由が丘ランチ  
2月19日(日)           また増えた～  
2月20日(月)           あれ？減った？  
2月21日(火)           食べ過ぎたので増。  
2月22日(水)           意外に→  
2月23日(木)           食べすぎ＆便秘  
2月24日(金)           うろうろ  
2月25日(土)           大増量DAY☆  
2月26日(日)           カーヴィーダンスやってみました...  
2月27日(月)           昨日のmagic spice  
2月28日(火)           昨夜も飲み会。  
2月29日(水)           no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko --- （先月：150分）
平均数（今月） yoko --- （先月：50分）
最高数（今月） yoko --- （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：67%）
総合データ（～2月）
合計数 345分
平均数 43.1分
最高数 60分（記録日：2012/01/09）
目標達成率 38%