ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2013年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 97分 970 kcal up   19640.6分   板橋ハーフマラソン  
12月2日(月) 16分 160 kcal dwn   19656.6分   筋肉痛、早っ!!  
12月3日(火) 45分 450 kcal dwn   19701.6分   no title  
12月4日(水) 70分 700 kcal up   19771.6分   no title  
12月5日(木) 78分 780 kcal up   19849.6分   no title  
12月6日(金) 75分 750 kcal up   19924.6分   no title  
12月7日(土) 93分 930 kcal up   20017.6分   no title  
12月8日(日) 75分 750 kcal up   20092.6分   no title  
12月9日(月) 75分 750 kcal up   20167.6分   no title  
12月10日(火) 83分 830 kcal up   20250.6分   no title  
12月11日(水) 87分 870 kcal up   20337.6分   no title  
12月12日(木) 80分 800 kcal up   20417.6分   no title  
12月13日(金) 3分 30 kcal dwn   20420.6分   no title  
12月14日(土) 70分 700 kcal up   20490.6分   no title  
12月15日(日) 75分 750 kcal up   20565.6分   no title  
12月16日(月) 80分 800 kcal up   20645.6分   no title  
12月17日(火) 93分 930 kcal up   20738.6分   no title  
12月18日(水) 96分 960 kcal up   20834.6分   no title  
12月19日(木)           no title  
12月20日(金) 90分 900 kcal up   20924.6分   雨は寒い  
12月21日(土) 110分 1100 kcal up   21034.6分   no title  
12月22日(日) 70分 700 kcal up   21104.6分   昨日は・・・  
12月23日(月) 90分 900 kcal up   21194.6分   なぜだろうなぜかしら  
12月24日(火) 80分 800 kcal up   21274.6分   12月はしょうがない？  
12月25日(水) 75分 750 kcal up   21349.6分   400mダッシュ  
12月26日(木) 79分 790 kcal up   21428.6分   no title  
12月27日(金) 77分 770 kcal up   21505.6分   no title  
12月28日(土) 80分 800 kcal up   21585.6分   50mダッシュ  
12月29日(日) 80分 800 kcal up   21665.6分   no title  
12月30日(月) 80分 800 kcal up   21745.6分   来年に持ち越し  
12月31日(火) 75分 750 kcal up   21820.6分   脱退 お世話になりました  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,277分 （先月：1,477分）
平均数（今月） up 75.9分 （先月：52.8分）
最高数（今月） yoko 110分 （先月：110分）
目標達成率（今月） up 90% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 21,820.6分
平均数 46.3分
最高数 360分（記録日：2013/03/31）
目標達成率 35.9%